有点懒现在才来给大家分享攻略，其实我发现很多人只是粗略的了解生娃的事情，甚至连IUI和IVF是什么都不知道，话说这里我就不给你们普及啦，自己去公众号扫盲吧（拉拉和单身女性的必备IVF和IUI常识），不能只做伸手党对不对？这毕竟只是一个开始，以后要操心的事儿可多了！所以再跟大家啰嗦一句：

要小孩这个事情一定要考虑清楚！！

下面就来说说我做IUI的全过程，大家都觉得IUI很简单很省事，其实在我看来，你真的想做好一件事一定不会省事，在充分的准备之后进行IUI一定程度上是对结果有至关重要影响的。下面就说正题，我的IUI之行。

1.定好目标时间，充分了解自己的身体，我和我老婆本来是打算今年暑假才去IUI，但后来从年龄来考虑还是觉得越早越好，于是就提前到了过年。在定好时间之后，我们首先了解的是医院，结合自己的实际我们选择了柬埔寨的FCC，一是费用低二是没有乱七八糟那些中介，并且在微信上与FCC的工作人员沟通得比较好。但很多人说FCC医疗技术不行，这里我无法给出评价只能说做IUI靠自身的身体条件更多一些，医院不大但还算干净正规，也有非常多的中国人在那边做IUI和IVF。（记得提前三个月吃叶酸）

PS：感谢前期Dana（ID：18374999111）给予的专业指导和建议，很有耐心的一个妹子，关于购精、国内准备等都可以咨询她。

西哈努克，做完IUI可以去海边度假~

2.确定好医院之后我们做了大量的买精子攻略，因为外语不算很好又不想偷懒委托什么团购精子一类就找了一个朋友帮忙。我们先选了丹麦库几个目标人选将资料发给她，帮我们参考，我自己一边又与丹麦库进行邮件联系，在FCC同意接收精子后我们将买好的精子寄到了医院储存，费用是存放一年50美元，医院会帮忙给寄回装精子的罐子也会帮忙垫付清关费，回寄罐子的邮费是你买精子时就支付的不需要再付，但是买精在丹麦库需要交一笔罐子押金大概是九千多RMB，这个在他收到你寄回的罐子后还给你。

为了以防万一我们买了四罐分别是两个人的，因为以前听说精子解冻之后活力不行的情况，而我向来都运气不太好，所以还是多做了准备！后来实事证明我这个决定英明无比！因为在解冻精子那天医院告诉我，那罐手术用的精子活力不够，医生建议我马上解冻另一罐看看情况，我同意之后解冻了另一罐两罐最后一起注射，虽然当时心里还很懵逼，后来我拿到精子报告就放心了，两罐解冻合在一起居然mot有65，相当给力！当然这是后面过了一个星期我才想起来找医院要报告~毕竟做手术那几天发生太多事，整个人都有点懵。

PS：丹麦库不能看大人照片，但是浏览捐精者所有信息不需要付费而且页面设置也比较简单，购买操作和邮件回复都比较专业，只是欧洲人有点效率低，邮件的回复不会很快。买好精子之后我们看了机票但是没有买，机票我建议不要买太早，我当时因为排卵提前结果买的特价票也不能改，就作废了一程机票。如果想早点买建议买能改签或者退票的那种。

3.很多人说IUI靠运气，我想说有些运气是靠自己创造的，你准备好了运气来的时候才能抓得住。搞定了上面这些事情就应该把注意力集中在检查调理身体上。在群里混迹了很久发现很多人临去做手术了连自己的身体都不了解，这简直就是搞笑嘛！

全面体检是第一步，我们找了一家服务比较好的体检中心订购了孕前优生优育套餐，里面基本有我们所需要的所有项目，如激素六项（抽血）、妇科检查、TCT检测、甲状腺彩超、腹部及盆腔彩超、肿瘤检测、HPV、乙肝检测、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫抗体等等还有一些常规项目就不赘述，这种套餐基本能满足所有需求。

拿到体检报告之后，我们进行了三四个月的排卵检测，测体温用试纸同步进行记录自己的排卵规律，大概知道自己会在第多少天排卵。再然后早睡觉不熬夜、饮食清淡、适当运动其实都是非常重要的，甚至有时候会改变你当个周期的卵子质量，这些请务必坚持。

4.在临走前的最后两个月我们更频繁更科学的进行排卵检测——在月经期第九天开始隔天去医院做一次阴道B超检测（对于一个T这需要很长的心理建设，跟我老婆在家也没少折腾，反正每次去我都跟上刑一样沉重），因为我的AMH测试结果非常不好，只有1.12属于非常低了，也就是说只有29岁我卵巢就有早衰的迹象。生殖科的医生在看了我的卵泡后直摇头，我左边有巧克力囊肿占位无法排卵，右边卵巢仅仅有4个卵泡，而且都长的不行，医生说你这样的做IVF都不知道要做几次成功，那一个月去了医院回来对我的打击非常大。但尽管如此我并没有改变原计划，我不喜欢把自己计划的事情打乱，心想哪怕没希望也去一次吧，大不了下次回来再IVF嘛。

5.那一个月就在焦虑中度过了，下次姨妈来的时候就到了最关键的一个月，我按照正常排卵规律推算的周期告诉FCC我大概什么时候过去并且表明我做自然周期不进行促排，我在国内再次进行了排卵监测，测体温、测试纸、打B超、抽血这四样齐齐上阵。在最近频繁的去医院的同时，我换了一家医院去了一家私立监测排卵，事实证明私立医院真的比较坑，费用贵不说医生很不专业，妇科医生不仅涂满了脂粉居然还美甲。

所以我在那家医院测了排卵之后出于对结果的不信任隔天又去了原来那家医院，两次排卵的结果都是卵泡已经长到17了，就快排了！这个结果简直太意料之外了，我的排卵期正常来讲怎么也得是三四天以后，居然提前了这么多，我开始不信后来在家用试纸测也是一样的结果。马上跟媳妇儿商量我先买第二天一早的机票过去，就是星期六晚上到，又马上预约到了柬埔寨医院那边，结果他们告诉我星期天只有上午上班，好吧，我就说约上午好了，半天就半天越早越好免得卵子溜掉。

喝了很多豆奶

6.在登飞机的前一刻我又测了一次排卵试纸，已经是颜色非常深的强阳，我掐算着时间48小时之内卵子肯定就排了，而我要48小时之后才可能躺在手术室（请一定要自己掌握自己的排卵规律，不要总是听柬埔寨那边跟你说，毕竟她也不在你身边不知道你的真实情况~）让人想骂脏话的还有航班延误，唯独就那一天飞金边的飞机延误了，由于我买的是需要转机的票，上一程延误导致下一程差点没赶上，好在我舍弃了托运行李的时间，最后一分钟登上了飞机，不过箱子就被留在了国内机场。

到了柬埔寨装上事先在淘宝买好的电话卡，联系了事先让酒店帮我找的接机司机，在晚上九点多我到达了酒店（这些事请事先都做好，会省事很多）到酒店第一件事我测了一下排卵，好的已经开始转弱了，说明排卵正在发生，那一晚上我都没有睡着，一是酒店太吵二是自己的担心，担心准备了这么久还没上手术台就错过了周期。建议做IUI还是早点去，宁早勿晚，鬼知道卵子什么时候排。

7.第二天一早我起来上厕所就有大量的白色分泌物，我心想糟糕不会是排了吧，刷完牙洗完脸马上就跑到了医院，结果到医院一直跟我联系的那位今天不上班医院里没有一个会说中文的，我瞬间心里又有一万只草泥马奔过~~~后来通过电话联系，医生说一句，她电话里跟我翻译一句，总算是弄明白要干啥了！

经过快一个小时的等待精子的两罐解冻完成已经是早上十点半了，我本以为还要做个B超看看或者抽个血什么的，结果就直接喊我进去躺在手术台上了~纳尼？做IUI这么潦草的？进来了一个医生一个护士都很年轻，但是态度都很好，全程不过五分钟，除了刚开始太紧张有点痛感后面整个过程我都没啥感觉，做的时候还一直在玩手机微信，因为那时候老婆还在国内，自己一个人觉得也是有点凄惨的~

8.做完IUI医生会让你躺半个小时，然后就可以缴费走人了。说实话一点感觉都没有，不过一般还是建议在酒店里躺一天，我觉得一天就好躺五天那种就夸张了！IUI真的就是和正常的受孕没啥区别，你见过头天晚上XXOO的备孕夫妻要在家躺一天不上班的不？是吧，人没那么娇贵，有时候就是大家传着传歪了。

到金边那天就开始感冒，回去躺了一天点了个外卖喝了点鱼汤一天就这么过了，第二天我心情好极了，感觉像身上背了几年的包袱被我一下子丢掉了，这时候我并不在意中没中，我想的是：真好，我总算完成了一件自己承诺已久的事情，值得鼓励！然后立马就换了一个舒服的酒店，坐了个突突一路颠去机场接我老婆，对做了IUI这件事完全没有在管的。后面几天也是天天吃吃喝喝，没有什么禁忌。

PS:关于住宿，我觉得还是要选好一点，安全又方便的，我比较喜欢另辟蹊径，大家说的的酒店我反而没觉得有多好，自己多开发开发周边总会有惊喜的，自食其力是最棒哒！

酒店

9.回国之后我测了一次ZZY试纸——白板，过了四天我再次测试——白板，当时已经是第十三四天了，我心想好吧应该是没有中了，我一点他们说的着床反应都没有，于是又开始胡吃海喝到处乱跑。结果到了姨妈快来的那几天，我的姨妈一直没来这似乎又有点奇怪了，我老婆说不然你再测一次，我说我没试纸了她给我带了试纸来，结果那天我们吃完饭回去一测，妈呀，不是白板了~~~当时不知道怎么形容，不太愿意接受这个事实又觉得不可思议，过了两天去医院测了HCG，好了的确是怀起了，接受吧！请大家做好准备接受怀孕之后的一切反应，人会变傻，会没力气会想吐会嗜睡还会拉低我的颜值，总之让人很惆怅~

第一次B超

10.很多人羡慕我一次就中了IUI，其实我觉得自己并不算容易，之前这两年里我一直被病痛折磨着，因为有比较严重的子宫内膜异位症，先是做过一次手术摘囊肿，后面又连续打针半年，再后来吃了接近一年的中药调理身体，不过很不幸每次来姨妈还是痛不欲生疼痛持续半个月，并且在去年中旬我的巧囊又复发了，在这两年里我一直坚持好好治疗为的就是能顺利的要个宝宝，同时自己的心境也有了很多变化，也许正是这样的信念让TA来到了我的身边，我很感激自己的坚持也很感激我老婆对我理解与支持。关于心态，我想说至关重要！一定一定要保持对自己有信心并且乐观，哪怕没有成功也不要气馁，就当做一次不错的经历，继续做更充分的准备！

费用：

精子费：23000RMB（4罐）

手术费：250美元

药费：30美元

住宿吃喝：5000元

机票往返：5000元

国内检查：3000元

叶酸等保健品费用：1000元

如果只买两罐精子，单人费用住10天一共是27000RMB左右。在国内换美元请换点零钱最好，一般十来天带个800美元就够用了很多地方可以刷visa或者万事达卡，医院也可以。出门坐车记得砍价，一定要砍哦！

另外本文写的粗糙仅供参考，很多决定请自己做，有自己的判断力，不要总是问别人，每个人的情况是不一样的，也许就是你的一点坚持换来不一样的结果。