女性怀孕后就会补充营养素，很多孕妇会选择服用黄金素来补充营养，但是孕妇不能盲目服用黄金素，黄金素吃多了对胎儿有影响，因此孕妇要了解清楚黄金素的副作用。

黄金素服用要适量

1服用黄金素过量对胎儿的影响

孕妇服用黄金素要根据自身的情况适量补充，由于黄金素含有多种营养成分，摄入过量可能会对自身和胎儿的健康造成不利影响，如叶酸过量可能会使胎儿发育迟缓，体内维生素B1过量，可能会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等不良反应，黄金素营养摄入过量的危害如下：

孕妇需要补充营养素

1、黄金素中叶酸摄入过量影响发育

1. 孕妇黄金素叶酸含量挺高的，虽然能有效降低胎儿神经管缺陷，但并不是越多越好，叶酸的总摄入量是800微克一天就够了，孕妇们平时吃的东西也会有含叶酸，所以服用黄金素搭配的刚好，如果医生说叶酸不够，需要补充叶酸，那可以专门购买叶酸片服用。

2、超量硒元素可引起中毒

1. 因为黄金素成分含量有很多，黄金素含硒元素，因此不得大量使用，一般成人的每日摄入量不得超过150微克，因为黄金营养素中含有硒元素过量服用硒会引起中毒，所以黄金素不可以过量服用。

3、摄入铁元素过量会导致休克

1. 当黄金素摄入过量或误服过量的黄金素，可能导致该营养素中铁制剂过量而导致铁中毒，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚至面部发紫、昏睡或烦躁，急性肠坏死或穿孔，最严重者可出现休克而导致死亡。

2黄金素的副作用

黄金素属于保健品，并不是普通食品，备孕女性可以吃黄金素，一般女性在怀孕后医生都不建议孕妇吃保健品，因为黄金素的副作用是未知状态，要是怀着宝宝的女性服用后，可能会直接或间接对胎儿造成伤害，出现肝功能异常等情况。

黄金素一般没有副作用

黄金素成分含量多，服用过量还易引起以下危害：

1. 1、叶酸过量：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加，本人则会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象；
2. 2、维生素B1过量：大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止；
3. 3、维生素B2过量：大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍；
4. 4、维生素B6过量：孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎儿的发育发生障碍。若肌肉注射过量也能发生过敏性休克；
5. 5、维生素B12过量：可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生心前区疼痛和心慌等，因此会使有心绞痛的病人加重病情，或发作次数增加；
6. 6、维生素C过量：长期大量服用，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。若突然减少用量，比未服药前更易患坏血病，同时尿液酸化，草酸盐急增，容易形成肾结石；
7. 7、维生素D过量：可出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷，尿内出现蛋白和红细胞，如不及时停药，可因高钙血症及肾功能衰竭而致死；
8. 8、钙过量：产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收；
9. 9、锌过量：如果体内锌量高，将会使人体抗癌能力降低，甚至刺激肿瘤生长；
10. 10、铁过量：当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚至面部发紫、昏睡或烦躁，急性肠坏死或穿孔，最严重者可出现休克而导致死亡。

3互助问答

服用黄金素会不会导致肝功能异常？

服用黄金素一般是不会引起肝功能异常的。

黄金素也不是所有人都适合吃的，特别是孕妇，在保健品的选择上更应该谨慎，不然可能会有一些副作用影响到胎儿。