精子库是专门提供给那些不孕不育的夫妇，男方没有能存活的精子，因此就需要通过别人的精子来孕育下一代。取精就是捐精者在精子库捐献自己的精子时要做的事情。

下面是精子库取精的步骤：

1、取精之前需要禁欲3-7天，最好的5天，这样是为了获得更高的精子的质量。

2、捐精一般都是志愿者在捐精室采取自行留取精子的方式，初次捐精前，志愿者需要出示身份证明并签订相关协议，工作人员会向你介绍有关的注意事项的，捐精后会有相应的交通及误工补助。

3、正式捐精前要有2到3次的筛查，捐献者需要进行精子质量的检查，合格的人会进行体检，体检是免费的，体检合格之后就开始正式捐精。

4、正式捐精也是采用自行留取精子的方式，每次捐精前都要禁欲3-7天，大概要捐精6-12次，根据每个人的精子质量决定。

5、正式捐精最好是在三个月内完成，不能超过半年，每次捐精都会有相应的补助。

6、在完成全部捐精后，20天后需要进行一次体检，6个月就还要再进行一次体检。因为有的病毒感染之后，会有一定时间的潜伏期，只有在复查时合格的精子才能被使用。

取精的方法：

1、最常用的方法是手淫法，但单独的取精时，男性通过摩擦、刺激阴茎达到性高潮的方式，将精子射出，收集在精杯之内。

2、如果手淫比较困难的话，也可以让女方帮助取精，但禁止性接触。

3、除此之外，还可以用磷酸二酯酶抑制剂5如口服西地那非片，如果还是没有办法取出来，就需要签院外取精同意书，在院外取精。

4、另一个方法就是睾丸穿刺取精。

捐精者在取精前的注意事项：

1、要戒烟戒酒，这样可以保证精子的质量。

2、平衡饮食，少吃辛辣刺激的食物。

3、避免熬夜，也不要穿紧身内裤。

4、避免接触高温环境，不要蒸桑拿，也不要泡热水澡。

5、适量的运动，保持良好的心情。

6、取精日要注意个人卫生，最好是沐浴，尤其是生殖器以及周边部位，取精时清洁双手及生殖器，避免污染精液。

男性想要捐精，却检查出精子不合格的朋友不要担心，因为在正常的男性中筛选合格率大约只有25%-25%，不适合的捐精也不身体和生育能力不正常。

下面是捐精的流程：

1、出示身份证和学生证，或者是毕业证。

2、阅读《捐精者协议》、《捐精者知情同意书》并签字。

3、色盲筛查、登记信息。

4、留取精液，离开精子库，当天就可以知道检查结果。

5、通过手淫自行取精，取精前需要消毒，以保证精液标本不收污染。

手淫法：大多数患者需要用手淫的方法获取精液，手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可。

电按摩法：由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠，通过按摩前列腺刺激排出精液。

避孕套法：带男用避孕套性交，排出精液后即抽出阴茎，从避孕套中即可获得精液，避孕套必须是特制的，因为普通的避孕套中含有杀精剂会对精液质量造成影响。