教师做试管移植后一个月上课一般是没有太大的影响，但要注意，尽量保持好自己的良好情绪，例如通过自我反思、放松技巧、积极思考、运动，以及社交支持等方式来进行调整：

1、自我反思：了解自己的情绪和心态，找出引起问题的原因；

2、放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解紧张和焦虑；

3、积极思考：通过积极的思维方式来改变自己的情绪，如看到事情的积极面、想象成功的场景等；

4、运动：适当的运动可以帮助释放身体内的化学物质，缓解压力和焦虑；

5、社交支持：与亲朋好友交流，分享自己的情感和困扰，获得支持和理解。

以上方式都可以改善自己的心态，并且要注意，除了要调整自己的心理状态外，还需要养成良好的饮食习惯和生活作息习惯，可以有效提高试管婴儿的成功率。具体做法包括，积极采取健康的生活方式，健康饮食、规律作息、戒烟酒、不熬夜、适当运动、补充相关的维生素和微量元素，进行抗氧化治疗、中医调理等提高身体整体素质，为试管婴儿的成功奠定坚实的基础。

正常情况下，女性患者在做试管婴儿移植之后应该卧床休息至少三天，这样可以提高着床的成功率。如果已经着床成功了，就可以正常的上班了。不过也不要过度的劳累，也不要长时间久坐，平时要多注意休息。一般在试管移植以后第六到十天就可以正常去上班了。但是试管移植以后不要剧烈运动。多吃一些高蛋白高营养的食物，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。