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根据相关了解，养囊和严不严格一般是有关系的，特别是实验室环境和条件，不仅要保证实验室避光、无菌无尘、恒温恒压，还要保证培养皿内的温度、湿度、二氧化碳和氧气的浓度与母体子宫内环境趋于一致。这样养囊成功率会相对比较高一些，反之，其中任意一个缓解出现了问题，就可能导致养囊失败。
正常情况下，养囊主要是看男性精子质量，而精子质量会受日常生活方式影响，如男性平时加强对身体的护理，可有效提高精子质量。如做到戒烟戒酒，平时注意保持规律的作息时间，在饮食方面，吃富有营养食物，可以有效的提高精子的数量以及质量，帮助维持男性正常的生育功能。
只是有一点要注意，养囊成功率并不是只看精子，毕竟影响到囊胚培育情况的原因还是有很多的，如夫妻二人的卵子质量，不仅如此，实验室技术对囊胚培养的成功率也起着关键作用。有些医院或者专家知道囊胚培养的原理。但由于技术不到位、培养囊胚用的培养箱以及培养液的用量存在差异时，会导致养囊失败。资历深厚、经验丰富的医生是保证养囊成功的最重要的因素。
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