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促排那天土鸡蛋要一天吃2-3个相对比较好，有助于补充身体所需的营养，鸡蛋可以与牛奶共食用，同时也要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以帮助提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。另外，还应当注意多吃高蛋白的食物，比如大虾、排骨、鱼等，要注意避免寒凉以及辛辣食物，新鲜的蔬菜以及水果。
根据相关了解，不孕不育症女性患者在促排卵期间一般不建议一天吃4个土鸡蛋，因为如果摄入过多，就会转为脂肪在患者体内堆积，从而引起肥胖的情况，另外，鸡蛋吃多了，容易增加饱腹感，可能会影响其它食物的摄入，影响饮食结构的均衡。
不仅如此，蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇，鸡蛋多吃使胆固醇含量增加，就很容易造成高脂血症，增加心脑血管疾病的发病风险，并且鸡蛋中的蛋白质分解代谢的产物太多会增加肝脏的负担，对肝脏和肾脏都不利，因此建议各位患者适当的进食。
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