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试管囊胚移植后第三天是可以适量食用竹筒血糯米粽子的，建议不超过一个是较好的，因为本身血糯米粽子就是由糯米制成，部分血糯米粽子内还有肥肉、蛋等高脂肪的食物，吃太多会给肠道增加负担，难以消化。女性就很容易出现腹胀、便秘等情况，这就容易导致排便时腹压增加，诱发子宫收缩，不利于囊胚着床。
女性在试管婴儿移植囊胚后，饮食上尽可能以清淡为主，不能吃寒凉、辛辣刺激、刺激性的食物，也不能吃太多的难以消化的食物。而竹筒血糯米粽子本身就是由糯米制作而成，油性和黏性都较大，试管囊胚移植后如果吃了太多的血糯米粽子容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，这都会影响到试管婴儿囊胚着床成功率。
试管婴儿移植后女性的日常饮食是非常重要的，需要多吃高蛋白、高纤维，富含丰富的维生素和矿物质的食物，同时还要避免食用一些容易导致腹胀、腹痛、腹泻的食物，这样对胎儿的发育也比较好，女性肠胃也不会受到过多的影响，是有利于孕妇养胎的。
综上所述，试管囊胚移植后第三天能吃血糯米粽子但需要注意食用量，对于本身就存在心血管病、胃肠道病、糖尿病的患者来说，需要避免试管移植后吃血糯米粽子，这会加重病情。
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