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女性坚持吃黑豆到底能不能促进卵泡生长发育要看具体情况，如果是因为激素缺乏引起的卵泡生长发育不良，那么吃黑豆就就有效果，因为黑豆当中含有大豆异黄酮，不过一般成分含量很低，所以效果可能并不是很好，对于比较严重的患者，还是要吃药治疗才行。
黑豆含有天然的植物雌激素,每天坚持食用，确实可以促进卵泡发育。但如果是卵巢功能不好影响到了卵泡发育，那么吃黑豆效果不大，只能起到调理作用，这种情况建议在医生的指导下进行药物治疗，适当补充雌激素，才能起到明显作用，而不是单纯的吃黑豆来让卵泡长好。
此外，关于能促进卵泡发育的食物，除了黑豆以外，在平时的生活中还可以多吃一些鸡蛋、牛奶之类的，虽然也不能起到治疗效果，但是能保持营养均衡，帮助调理身体。且千万不要偏信民间的一些小偏方，以免被误导，对身体造成危害。
总之，因为卵泡的发育需要各种激素的渗入，所支持黑豆是远远不行的，对于症状轻微的患者可能还行，但对于卵泡严重发育不了的患者，就要引起重视了，应及时去医院诊治，否则长期下去可能会影响生育功能，最终导致不孕。
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