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产后恶露颜色淡黄是代表快排干净了，一般来说，产后恶露会持续4到6周，最开始是血性恶露，大约持续1周，然后恶露变为淡红色，渗出增加，称为浆液性恶露，之后就是白色恶露，即红色越来越淡，通常呈淡黄色或白色。
女性产后恶露淡黄则是恶露的第3个阶段，当恶露中红细胞的含量变少，这种情况下就表明恶露快排干净了。此时恶露中可含有大量白细胞、蜕膜细胞等，类似于白带，量在500-1000ml左右，且伴有轻微血腥味。不过需要注意的是，如果恶露颜色变黄且伴有臭味，则表明是细菌感染，需尽早治疗。
恶露淡黄距离排完还需要一定的时间，不过一般不会很长，大概10天左右就会结束，所以女性朋友不要有太大压力，放宽心就行。单如果发现恶露一直淋漓不尽、或者出现颜色改变等情况，一定要引起重视，及时到妇科就诊，以免导致产褥感染，影响子宫恢复。
最后，女性在产后排恶露期间，可以多吃一些益气补血的食物，如山楂、莲藕、枸杞、阿胶等，这样有助于产后恶露尽快排出。同时要做好外阴部位的皮肤清洁，勤换内裤和贴身衣物，保持局部清洁干爽，不可以盆浴、坐浴，这样才能降低感染性疾病的发病率。
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