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在孕中期增大的子宫常常右旋,所以在保胎睡觉时,建议采取左侧卧位可以缓解对主动脉压迫,有利于胎盘的血供和宝宝的健康发育,而且也可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,增加脑细胞的供氧、减轻下肢水肿,能预防和缓解妊娠高血压疾病,如果左侧卧位实在不舒服,也可以暂时右侧卧位,但以左侧卧位为主,不要仰卧位,避免发生仰卧位低血压综合征。
孕中期保胎时睡觉用什么躺姿
怀孕中期出血,保胎不是一定要卧床休息,也不是要什么特别姿势的躺着,可以在平时的生活中进行一些散步的运动,但一定要注意运动和休息,不能进行剧烈的运动,而且怀孕期间一定要放松心情,避免紧张,防止产后抑郁的发生,积极的配合医生进行治疗,以免以后生产有会对宝宝造成影响,在日常生活中要注意饮食,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性和生冷的食物,最好是在医生的指导下进行治疗。
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