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酸辣粉是我们都爱的一种美食,孕妇因为早孕反应严重,会更加喜欢中酸辣口味的食物,孕妇适量吃酸辣粉没有太大影响,红薯粉中含有一些营养物质,反而有利于缓解早孕症状和增加食欲,但是若孕妇常吃,会造成以下两种不良影响。
1、酸辣粉含有一些较为性热的调料,比如说花椒粉、辣椒油,孕妇吃多了容易上火,导致大便干燥、便秘。如果孕妇便秘严重,那么在排便的时候用力很容易会造成流产。
2、孕妇吃多了酸辣粉会增加肠胃的负担,孕妇孕期肠胃蠕动本来就很慢,这个时候再吃很多饱腹的酸辣粉,会造成胎儿、子宫、血管局部挤压导致供血不足,不利于孕妇和胎儿健康。
因此,孕妇吃酸辣粉要去正规的饭店,保证食品的干净、安全,有条件自己回家做,少放调料、油、辣椒,注意孕期的饮食卫生习惯。
孕妇吃酸辣粉建议少加调料
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