子宫内膜厚度的正常范围是6到8mm，根据这个范围来说，您的子宫内膜厚度并未处在一个正常的范围，是偏厚的，建议您在日常生活中多注意一下你自己的饮食，如果有细菌性阴道炎症是可以内塞保妇康栓治疗的。

子宫内膜的厚度偏离正常范围，出现变厚的现象，考虑是由子宫内膜增生引起的，子宫内膜增生有很多种类型，建议及时的咨询医生，确定病因，尽快的进行治疗。

子宫内膜增生，分为单纯增生，复合增生和不典型增生，单纯增生是由于无孕激素对抗雌激素长期刺激造成的子宫内膜生理性反应，不典型增生有致癌风险。

一般来说，子宫内膜增生可以通过以下方式来调理治疗：

1.注意做好保暖措施，可以热敷腹部;

2.不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，注意保持好心态，可以使用孕激素治疗;

3.如果平时子宫内膜偏厚的话，应该积极地进行刮宫治疗，进一步检查引起子宫内膜过厚的具体原因;

4.注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力;

5.可以来月经的第三天去医院化验一下性激素六项检查，如果存在异常积极的调节，做诊断性刮宫，刮出的子宫内膜送病理检查排除异常情况。

子宫内膜厚之所以产生，和过雌激素的刺激有着莫大的关系，子宫内膜增生的产生不会发生月经正常的女性身上，然而，如果现实生活中如果女性出现子宫内膜厚的病症，应该及时的到医院治疗，以免错过最佳的治愈时间。