孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸多不多？
1 回答 · 人浏览
2021-07-21 15:30:16 最后更新
分享
孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸多不多？

问题补充

前天陪我闺蜜去医院做产检，医生说我闺蜜现在刚刚怀孕，需要补充叶酸，医生给她说的是每天摄入0.8mg的叶酸，但是我去年怀孕的时候，医生给我说让我每天摄入0.4mg的叶酸就可以了，我不知道为什么闺蜜这个要摄入一半的量，于是，我就去网上想查一下摄入0.8mg到底多不多，但是网上的说法五花八门的，我没有得到明确的答案，所以想问问大家孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸多不多?

孕妇每天吃0.8mg叶酸不多

怀孕 叶酸
全部回答 (1)
  • 赵品霖
    不知所措，才是人生。

    孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸并不算多，这是孕早期孕妇正常的叶酸摄入量，因为我们正常人需要摄入的叶酸量大概是0.1mg-0.2mg，而孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍，也就是0.4mg-0.8mg左右的叶酸，所以孕早期孕妇每天摄入0.8mg的叶酸就不算多了。

    不过孕妇每天叶酸吃多少量要根据具体情况综合考虑的，以下是关于叶酸摄入量的一些指导原则：

    • 1、如果孕妇做叶酸基因筛查提示未发现风险或者是低度风险，那么服用0.8毫克的叶酸就已经超量，这时就需要减量，每天服用0.4毫克的叶酸剂量即可，而且只需要在孕早期服用叶酸，不需要整个孕期一直服用。
    • 2、如果孕妇做叶酸基因筛查提示有叶酸基因高风险或者是中风险，那孕妇每天服用叶酸0.8毫克就不算多，是正常的剂量，因为这类孕妇叶酸代谢也算异常，所以才需要加大服用叶酸的剂量。
    Tips：

    总之，孕妇每天吃叶酸0.8毫克不算多，是正常补充的叶酸量，并且中国营养学会孕妇叶酸指定的量就是0.6-0.8mg/天。建议怀孕期间按时做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果还有优质蛋白的食物，多吃粗纤维的食物。

    2021-07-21 16:21:55
    0
问答
文章
视频
百科
展开全部
展开全部
展开全部
展开全部
医院
医生
区域
话题
郑大二附院山西煤炭医院沭阳县人民医院上海曙光医院上海瑞金医院海医二附院邯郸妇幼保健院泰州人民医院天元妇产医院株洲市一医院四川省妇幼保健院广中医一附院潍医附院镇江妇幼保健院东莞人民医院广西人民医院福州总院宁夏医科大学总医院右医附院辽宁省计划生育科学研究院大连市妇产医院大庆油田乘风医院内蒙古附院楚雄州人民医院铜陵妇幼保健院广州市一人民医院沧州人民医院邢台不孕不育专科医院佳木斯妇幼保健院保山安利医院普洱市人民医院西京医院聊城市人民医院贵阳妇幼保健院台州医院钦州妇幼保健院兴义人民医院阜阳人民医院临沂妇幼保健院郴州第一人民医院
展开全部
于晓娜王兵褚宇强陈敏白鸽吕群金白灵杨新园张頔周颖祁秀娟欧阳松胡燕军肖彭莹马艳萍邹薇薇梅德华粟妤乔攀峰应映芬费小阳李冬梅向卉芬薛晴李仲瑗王晓红田秦杰陈丽梅戚秀琴李文刘奇志谭超沈晓露刘丹崔领兵陈小莉欧阳洪根郭春田二坡徐晓燕
展开全部
黑龙江阳泉市贺州邵阳揭阳自贡常德六盘水赤峰长春三门峡十堰晋中泸州朝阳盘锦黄石宿迁山西大同内蒙古杭州曲靖南平湘潭平顶山桂林辽宁孝感汕头台湾舟山郑州石河子滨州潮州昆明乌鲁木齐阜阳百色
展开全部
阿司匹林月经不调新生儿普丽康南宁试管婴儿FSAC碧萝芷精子分离术排卵期上海九院新冠疫苗注意事项思则凯试管龙凤胎泰国试管婴儿攻略试管婴儿费用美国试管婴儿泰国试管婴儿医院俄罗斯试管婴儿医生子宫内膜NGC第二代试管婴儿促排卵药拮抗剂方案CCRM
展开全部
柚喜 > 试管婴儿 > 问答

直营医院节省30%的总费用和50%的时间

复制微信号

分享到

微信咨询

电话咨询

同城交流

在线咨询
申请合作
反馈与帮助