或是因为应酬、压力、生活质量的提升，现代很多男女开始吸烟、饮酒、喝咖啡，事实上这些都是不良的生活习惯，无论是男性还是女性，都会直接影响到生育能力，从而导致怀孕困难。

男女生育能力受生活习惯影响

1吸烟对生育的影响

吸烟显著降低了女性自然受孕的可能性，在12项单独研究中的每一项研究中，研究人员均得出结论，吸烟的女性无法怀孕的可能性更大，当将12项研究合并在一起时，研究人员确定，吸烟的女性比不吸烟的女性受孕的可能性低60％。

女性吸烟会降低怀孕几率

尽管我们中的许多人相信IVF解决了不孕症的问题，但大多数IVF周期都无效，根据20多个研究的数据集种得出结论，女性抽烟时失败的可能性几乎是其两倍。

女性吸烟者成功率下降近2倍，男性吸烟者也是如此，一个德国团队在2003年研究了这个问题，结果表明在700多对夫妇中，男人抽烟时IVF周期的怀孕率要低得多。

2喝咖啡对生育的影响

对于试图自然怀孕的女性来说，有关咖啡摄入量有害程度的数据存在冲突，下面是运行情况更好的研究的快照：

长期喝咖啡会使女性生育能力下降

今大多数专家说，每天喝一到两杯咖啡可能还可以，但是肯定有数据表明咖啡的数量太高或太低。

同样，男性每天要喝两杯以上的咖啡，生育能力也可能开始下降，从500对夫妇中进行的一项调查中找到数据，其中一对男性每天喝两杯或更多杯咖啡的人，流产的风险更高。

3饮酒对生育的影响

大量饮酒会使男性睾丸中毒，降低雌激素水平，也会导致肝功能异常，出现雌激素失活的情况，这样会造成雌激素积聚，从而相对削弱雄激素的作用，使男性难以刺激雄激素，出现精子损害的情况。

精子质量低的男性生育能力就低

抽泣饮酒还可能会导致慢性酒精中毒，这种情况对睾丸是有影响的，会导致睾丸萎缩，造成精液质量下降，至少调理3个月才能恢复到中毒前的状态。

对于女性来说，酒精会直接影响内分泌，尤其是长期饮酒的女性，酒精被身体吸收了之后，会刺激雌激素的分泌，导致女性荷尔蒙异常，造成内分泌失调。

长期喝酒会使女性的内分泌失调

丹麦的一个研究团队，就此展开了调研，使用了6120名正在备孕的适龄女性的数据，在研究期间，有4210名受测者怀孕，其中经常大量饮酒的女性要比不饮酒的女性怀孕率低18%。

研究中表明，如果每周饮酒处于或者低于标准饮酒量，对女性的生育能力是没有什么明显影响的，但如果长期或大量饮酒，就会直接影响到女性的生育能力，导致不孕不育疾病的出现。