60秒弄懂什么是安全期,女生们别再和黄体期混为一谈!
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2020-12-02 16:15:33 最后更新
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60秒弄懂什么是安全期,女生们别再和黄体期混为一谈!

经常有女性朋友们在网上问安全期的相关知识,比如计算方法、避孕方式、天数等等,这是因为大部分女性不知道什么是安全期,所以才有这么多的问题,甚至还有些姐妹将安全期和黄体期搞混,其实两者是有区别的。

女生安全期同房怀孕几率小

安全期同房不容易怀孕

女性月经周期可分为3部分,除了月经期和排卵期,其余时间均为女性安全期,而计算安全期的方法也非常简单,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。

女性生理周期

女性生理周期各阶段有区别

女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

安全期的时间是月经前七天和月经后八天,除了使用天数计算的日历法外,还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期,不过因为有时候女性排卵会提前或者延后,所以此时安全期的判断就会变得无效。

安全期测验方法

女性的安全期可通过生理周期测验

安全期避孕的关键是准确判断排卵日期。根据自己的月经周期规律,可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日,此前5天到此后4天这段时间作为排卵期。排卵期以外的一段时间则是安全期。

对月经周期不是非常规律的女性,最好按下述方法计算:

最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日

最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日

示例:

一位女性月经周期基本规则,最长周期为31日,最短周期为28日。那么28-18=10,31-11=20。即自月经第一日起计算,其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期,即安全期。

黄体期是在排卵期之后,所以不少人把黄体期认为是安全期,其实女性安全期是分为两个阶段的,分别为排卵前安全期和排卵后安全期。

月经周期时间

女性月经周期的时间表

月经干净那天开始一直到卵泡期都算是排卵前安全期,排卵期开始到下次月经来潮的前一天就称为排卵后安全期,医生都说排卵后安全期是比排卵前安全期更安全的,而黄体期是属于排卵后安全期,所以也算是安全期。

如果想要在排卵期之外同房,以此便于避孕的话,那么建议也是需要做好有效的避孕措施,例如使用安全套.上环等,不能单凭安全期作为保障。

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