解析：女性孕期和预产期的计算方法

预产期的计算都是有科学医据的，可以根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。也可以根据胎动日期计算，如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

正常受孕28天

1视频主讲

孕周指的是从末次月经的第一天开始算起的，怀孕时间，实际受孕时间是从卵子受精的那一刻算起的。怀孕时间很多女性其实并不知道孕周和预产期之间的区别，孕周是按末次月经第一天开始起算的，按b超来看就是胎芽长度换算成厘米为单位，加上六点五，就是根据CRM校正的孕周二预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。

所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为两百八十天，十个妊娠月，一般胎动日期大约在怀孕后的十八至二十周，再加上二十周就能推算出大约的预产期。

孕周和预产期计算方式

2女性孕期和预产期的计算方法

女性从怀孕到生产一般需要十个月左右的时间，这就是我们所说的十月怀胎，那么孕期和预产期是怎么计算的呢？想学习的妈妈们，我们一起来看看吧！

1 孕期

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。

2 孕期和预产期的计算方法

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。

3 妊娠的开始可由数种方式确定。

1、侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。

临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠；

家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。

2、妊娠也可由月经的中断确定。

月经中断早于任何妊娠早期症状（如害喜）。

注：这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。

末次月经计算预产期公式

4 预产期的计算方法                             

1.根据末次月经计算

例如：

张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。

李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日。

2.根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

3.根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4.根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

5.从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

6、子宫底高度

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。

孕妈注意预产期记录

5 了解了预产期的计算方法，我们来看看怀孕早、中、晚期各有什么特征吧！

6 怀孕初期

由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。

早孕反应多久消失？

这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

1、孕吐反应

孕妇会出现恶心呕吐症状，有的人闻到油味会觉得不舒服。

2、胃口变化

月经过期(1--2个星期)就最先发生胃口的转移，普通经过半个月至一个月，症状就会自然地消失。

3、疲劳、嗜睡

容易疲劳在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。

4、乳房变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，周围有深褐色结节等现象。

5、月经停止

只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

6、皮肤颜色变化

怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹。

7、尿频尿急

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，常会有尿频尿急的现象发生。

8、阴道粘膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

7 怀孕中期

随着怀孕周数增加，孕妇的肚子也愈来愈大，到了怀孕16周(第5个月)时，子宫已宛如幼儿的头部一般大。

孕妇的肚子大小与体格有关，身材矮小的孕妇，由于骨盆较小，肚子就会比较向前突。

孕妇的肚子大小与体格有关

1、腰痛

孕妇到了怀孕中期时，腹部日渐突出，身体多少都会弯曲，姿势不良的结果导致腰痛的发生。

应对方法

尽量保持正确的姿势，时常做腰痛体操以活动腰部，对于减轻腰痛具有良好的效果。

首先趴在地上，以双手双脚缓慢爬行后，再做腰部伸屈运动即可。

2、妊娠纹

平滑的皮肤随着胎儿的日益成长而出现愈来愈多凹纹，这种皮肤皱纹，医学上称作“妊娠纹”。妊娠纹并不会随着怀孕生产的结束而消失，

造成妊娠纹的原因可能是子宫胀大将腹部皮肤的组织撑裂，也可能是荷尔蒙分泌增加。

女性腹部出现妊娠纹

3、妊娠斑

在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点，称作“妊娠斑”。

应对方法

怀孕期间最好减少晒太阳的机会，生产后也不要使用口服避孕药，日晒和口服避孕药都会使色素沉着在皮肤里，使肤色变黑。

4、妊娠黑线

皮肤颜色加深最明显的部位在腹部中央由肚脐到耻骨的这一条中线上，就像用黑笔描上去的一般黑，医学上把它称作“黑线”。

8 怀孕晚期

1、胃部烧灼

宝宝个头越来越大，胃部受到挤压，再加上孕酮的影响使肠胃蠕动减缓，食物在胃中时间变长，胃液逆流到食道，引起灼热的不适感。

2、耻骨疼痛

弛缓素和黄体素这使得耻骨联合区域变得非常松弛，骨盆承受了很大的压力，导致耻骨联合过度分离。

耻骨分离并不会影响分娩，除非准妈妈有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛，可以考虑剖腹产。

3、外部疼痛

有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象就是外部静脉曲张。

4、水肿现象

水肿现象从孕中期就开始出现，到了怀孕晚期，胎儿对下腔静脉的压迫更大，症状也就更明显了。

水肿到了怀孕晚期，很多妈妈的脚比平时足足大了两个码子，鞋子都穿不下了。

5.便秘

造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓。

如何应对怀孕期的征兆？

1、恶心呕吐症状

2、尿频、尿急等症状

3、胃区不适症状

4、胀气症状

5、便秘症状

讲完了这些，再给大家讲讲早产。有的胎儿为什么不足月就早产了？

1、胎盘位置

正常情况下胎盘应该是在子宫的后位，那些胎盘接近宫颈口的孕妇，就更容易发生早产。

这种情况被称为前置胎盘，也是发生早产和流产几率最高的因素。

2、同房

因为同房的过程中子宫会收缩，这也是引发早产的重要原因。

3、外伤

如果孕妇不慎出现意外，导致孕肚被强烈的撞击、摔伤等，会导致早产的发生。

4、基因原因

如果夫妻双方的任何一方基因存在问题，胎宝宝发育异常，也会引发早产。

5、用药不当

还有一些孕妇在孕期很大意的使用了某种药物，引发了宫缩，导致早产的发生。

胎位不正

9 孕期注意事项

因此，妈妈们在怀孕期间要注意自己的一举一动，因为你的不经意的举动都会影响孩子，怀孕期间应该定期做产检。

根据胎儿大小判断预产期

10 怀孕期间各个阶段检查

11 最后，给临近预产期的孕妈们一些小建议

临近预产期，也就意味着宝宝即将出生来到人间，知道这些小建议，孕妈们就不用害怕没有经验而现手忙脚乱的情况了。

巧克力为孕妇生产提供能量

12 这些都是分娩前的征兆

1、子宫底下降

2、下腹部有受压迫的感觉

3、见红

4、破水

5、阵痛

妈妈们注意，出现这些征兆就要立刻去医院啦！