山东大学齐鲁医院生殖医学中心试管婴儿移植前的准备和注意事项主要涵盖身体检查、饮食调理、运动安排、心理调适以及生活习惯等多个方面，以下是根据医疗专业知识和实践经验总结的详细准备和注意事项：

1、在移植前，进行全面的身体检查至关重要，包括内分泌水平、心肺功能、感染检测等，以排除可能影响胚胎着床的健康问题；

2、保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物等。增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼肉等；

3、避免高糖分、高脂肪的食物，以及油腻和刺激性食物，如咖啡、辣椒等；

4、适度的锻炼有助于提高身体素质，但应避免剧烈运动和高强度训练。推荐进行轻度运动，如散步、瑜伽、游泳等‘

5、与医生沟通，了解移植的整个流程和可能的结果，增强信心。可以适当参加心理辅导或支持小组，与经历类似过程的人进行交流，分享经验和感受；

6、保持良好的作息习惯，提高机体的免疫能力，有利于雌孕激素等各项激素的正常分泌。

另外，在移植前，患者可能需要进行一定的激素补充疗法，如雌激素和孕激素，以创造良好的子宫环境。需按时、按量服用医生开具的药物，避免遗忘或不规范用药。总的来说，齐鲁医院试管婴儿移植前的准备和注意事项涉及多个方面，需要患者全面了解和积极配合。只有做好这些准备工作，才能为成功妊娠打下坚实的基础。同时，也需遵循医生的指导，按时进行检查和治疗。

在山东大学齐鲁医院做试管期间，移植胚胎前也需要注意饮食，患者可以保持饮食的均衡性，确保摄入足够的营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，有助于卵泡的生长和发育。另外，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于保持大便通畅，预防便秘。同时，补充维生素E、维生素C等抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。