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沙锤玩具主要用于益智早教和手眼协调训练，适合0到1岁的宝宝玩。通常情况下，3个月以内的宝宝，主要用小沙锤训练追听、追视能力。另外，2个月以后，家长可以试着让宝宝触摸抓握沙锤，虽然宝宝可能抓不住，但可以慢慢锻炼其抓握能力。此外，4个月后的宝宝，视力有了显著提高，使用沙锤可以锻炼其视觉追踪能力。
沙锤作为一种经典的幼儿早教玩具，其适用年龄段相对广泛，0-1岁幼儿都可以使用。例如，对于小月龄的宝宝，沙锤可以作为追听、追视训练的辅助工具。由于这个阶段的宝宝视力、听力正在逐步发育，沙锤鲜艳的颜色和柔和的声音能够吸引他们的注意力，从而锻炼他们的视觉追踪能力和听觉敏感度。
另外，对于已经能够独立行走和玩耍的宝宝，沙锤可以作为他们音乐启蒙和节奏感知的工具。宝宝可以随着音乐的节奏摇晃沙锤，感受音乐的韵律和美感。此外，沙锤还可以作为宝宝与其他小朋友互动和交流的媒介，培养他们的社交能力和团队协作能力。父母可根据宝宝发育阶段，灵活运用沙锤进行训练。
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