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黄体功能不足月经主要表现特点是月经周期时间减少、月经高发，一般月经很有可能会在20天上下，或是月经前有小量的淋沥出血，一般会不断1周上下才会月经来潮。当黄体功能不足时，可以在月经后半周期应用孕激素治疗，比如黄体酮口服或肌注，也可应用短效口服避孕药，抑制排卵控制周期。
预防黄体功能不足的方法：
1、在生活中一定要注意个人的卫生。特别是在月经期间不能进行性生活，同时也要注意个人卫生状况。如果有妇科疾病要积极的进行治疗，这样才可以保证女性的身体健康。
2、在平时要有充足的休息，不能熬夜，因为熬夜会导致身体中的新陈代谢失调，这样就不利于身体健康，同时可能加速衰老，所以女性为了自身健康，一定要有充足的睡眠。
3、在平时的性生活也要有限制，不能过频繁的性生活，这样容易导致女性的内分泌系统发生紊乱，使月经不条，也不利于受孕，同时对女性的身体也造成一定的影响。
4、保持良好的心态，不要过分的纠结于一件事。平时需要多吃些黄豆和豆制品，因为这些食品中可以增加女性体重的孕激素分泌，还可以增加营养
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