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试管卵泡数量一般在8个到12个卵泡会相对比较正常，如果卵泡数量太少，就会造成医生没有太多的选择余地，卵泡数量过多的话，可能会导致质量相对比较差，这样不仅会降低人类辅助生殖项目的助孕技术，同时对于女性患者的身体健康也是非常不利的，很有可能会出现卵巢过度刺激的情况。
因此试管婴儿卵泡数量并不是越多越好，而具体能获取到多少个卵泡建议大家以自身实际情况为准，毕竟每个女性患者的卵巢储备功能以及身体对于促排卵药物的敏感性都是不一样的，但如果想提升卵子质量，建议保持好日常生活习惯和饮食结构，远离烟酒以及其他刺激性比较大的食物，例如浓茶和咖啡等等。
虽然试管不能让基础卵泡数量多一点，想要提升卵泡的促排数量的话，还是可以的，并且想要自己的基础卵泡都发育成熟的话，建议加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西等等。
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