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通过三代试管技术移植4bb囊胚后，想要保胎的话可以吃蛋白质食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、瓜果蔬菜等，对身体健康也有好处。试管移植后吃蛋白质食物对胚胎的发育也有好处，甚至可以给胚胎提供所需的营养物质，这样也可以帮助胚胎尽快着床，从而提高试管成功率。
通常情况下，部分女性在移植胚胎后，可能会比较虚弱，或是身体的免疫力降低，此时食用蛋白质食物，就可以增强机体免疫力。此外，若是缺乏蛋白质而不及时补充的话，也有可能导致肝肾功能下降，所以试管期间服用蛋白质食物是必要的。另外，这里也例举了一些可以吃的蛋白质食物，有需求的可以看看：
综上所述，囊胚移植后可以吃的蛋白质食物有不少，但是切记一定要适量食用，千万不能暴饮暴食，以免影响身体健康，导致试管失败。此外，必要时还可以在医生的指导下服用黄体酮等药物来保胎。
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