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三代试管移植后在沙发上坐着的姿势不压迫到子宫就可以，另外在沙发上尽量不要趴着、侧躺、蜷缩。除此之外，姐妹们在沙发上也不能长时间坐着，以免影响胚胎着床。一般来说，其实移植后的坐姿要求并不严格，只要不影响到胚胎发育即可。所以，如果姐妹们担心自己的坐姿会导致试管失败，不妨前往医院问问医生的建议或意见。
通常情况下，胚胎移植后会在女性的输卵管里游离2-3天，之后才会在宫腔内寻找一个舒适的地方进行着床发育。因此，姐妹们在做完移植手术后要格外注意自己身体的姿势，无论坐着还是躺着，都要保证胚胎不会受到影响。而且，如果姐妹们长时间躺着或者是保持同一个姿势的话，就会引起腰酸、背痛等不适症状出现，不仅不利于身体健康，还会影响试管成功率。
不过，想要防止胚胎着床失败也不能仅靠调整身体姿势这一个方式，姐妹们在移植后还可以注意个人的生活习惯，做到不抽烟不喝酒不熬夜，保持良好的睡眠作息。除此之外，在饮食上还可以吃一些富含蛋白质、维生素、雌激素的食物，同时不要吃辛辣刺激、油腻、性寒的食物。只有做好双重准备，才可以提高胚胎着床几率。
综上所述，试管移植后姐妹们的身体姿势尽量保证不会牵扯到子宫，另外，姐妹们也可以了解下试管移植后注意事项，看看自己需要小心哪些方面，而且这样也可以避免出现胚胎着床失败的情况。
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