囊胚移植打达菲林降调期间可以通过睡眠作息、生活习惯、饮食结构、中药调理、运动锻炼等方式来调养身体，且这样做的效果也是比较好的。一般来说，影响试管成功率的因素还有女性的子宫环境、内膜厚度、卵巢功能等，因此姐妹们还可以在医生指导下服用补佳乐、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。总之，姐妹们在试管期间一定要积极配合医生改善身体情况。

需要注意的是，如果姐妹们在试管降调期间没有改善自己的生活习惯，经常吃一些辛辣刺激、油腻的食物，或者是抽烟、喝酒、长期熬夜等，均有可能导致试管失败，而且这样做对身体健康带来的影响也是比较大的。所以，姐妹们一定要重视身体的调养。因此，这里就为大家例举了一些改善身体情况的办法，有需求的可以看看：

1. 1、睡眠作息：在降调期间，要养成良好的睡眠时间，不晚睡晚起，且睡眠时间保持在7-8小时；
2. 2、生活习惯：在降调期间也要保持一个好的习惯，做到不抽烟、不喝酒、不熬夜；
3. 3、饮食习惯：平时可以多吃一些富含维生素、蛋白质、高热量的食物，帮助身体补充营养；
4. 4、中药调理：在医生的指导下服用枸杞子、紫河车、肉苁蓉、黄芪、益母草、茯苓等一些中药；
5. 5、健身锻炼：平时空余时间还可以做一些轻松的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、普拉提等。