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移植囊胚过了黄金48小时后不小心蹲了一下没有事的，但不能一直长时间蹲着，因为下蹲会对子宫产生压迫感，不仅不利于胚胎着床，还有可能会引起腹部疼痛。除此之外，在试管移植后的这段时间还不能同房、爬楼梯、提重物等，这些运动会使身体感到劳累，而身体虚弱就不利于试管成功。
一般来说，胚胎的着床时间是在5-7天，所以即使是过了黄金48小时也需要注意身体的姿势问题，不能掉以轻心。对于有些身体体质比较弱的女性朋友来说，为了避免胚胎不着床，还可以在医生的指导下服用黄体酮保胎，或者吃一些有利于胚胎着床食物，例如鲫鱼、西柚、牛肉、菠菜等。姐妹们也不用过于担心这个问题，这里也有一些网友分享的经验，可以看看：
综上所述，试管手术后偶尔蹲一下不用过度担心。毕竟，移植后下蹲对着床影响还是得根据实际情况来看。姐妹们不要过于紧张或焦虑了，建议保持一个平和的心态，没事可以听一听舒缓的音乐，避免太过负面的心情影响到胚胎着床的。
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