请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?
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2021-12-18 15:37:35 最后更新
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请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?

问题补充

前一段时间刚上完宝宝,现在八个月大,之前一直都是母乳喂养,昨天去医院的时候医生说可以适当添加辅食了,这样可以为宝宝提供更多的营养,但是现在辅食这么多,我不知道选哪一种比较好,而且我在这方面也没什么经验,所以想请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?

宝宝辅食吃法经验分享

全部回答 (1)
  • 汤莹
    跟着我,别走丢。

    如果是第一次给宝宝吃辅食的话,可以选择一些容易消化吸收的食材,因为宝宝此时的肠胃功能尚未发育完全,所以在添加辅食时不要选择一些让宝宝容易胀气的食物,尽量保证从软到硬、从稀到稠、由单一到多样化的原则。

    营养米粉对宝宝发育有很大帮助

    宝宝第一口辅食的吃法

    婴儿在在六个月大时体重会快速增长,这时就需要添加辅食来保证身体营养和能量的供给,至于第一口辅食该如何给宝宝添加,具体有以下几点建议:

    1. 1、第一次给宝宝添加辅食时,可以选择吃一些南瓜、蛋黄、菠菜或者青菜之类的易消化且不易过敏的食物;
    2. 2、营养米粉对于宝宝来说也是一种很不错的选择,其中含有丰富的铁元素和其他营养元素,对宝宝的生长发育有很大的帮助;
    3. 3、尽量不要在宝宝一岁前给他吃含有生抽、鸡精等调味料的食物,并且要减少糖分的摄入,重视辅食的营养科学研究配搭;
    4. 4、由于存在个体差异,每位宝宝的接受能力不同,这时宝妈们不要一次性喂太多,要循序渐进,量要适度。
    Tips:

    宝宝第一吃辅食的时候可能不太习惯,这时宝妈们可以给予宝宝鼓励,让他们慢慢接受,如果宝宝喜欢吃,可以连喂三天,每天两次,过一周后再考虑添加新的食材,且需要注意的是,由于有些宝宝体质比较敏感,一些食物可能会引起宝宝身体不适,所以在喂完辅食后要密切关注宝宝的情况,一旦发现异常反应,需暂时停止进食。

    2021-12-18 15:42:27
    0
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