请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?
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2021-12-18 15:37:35 最后更新
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请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?

问题补充

前一段时间刚上完宝宝，现在八个月大，之前一直都是母乳喂养，昨天去医院的时候医生说可以适当添加辅食了，这样可以为宝宝提供更多的营养，但是现在辅食这么多，我不知道选哪一种比较好，而且我在这方面也没什么经验，所以想请有经验的宝妈们分享下宝宝第一口辅食怎么吃?

宝宝辅食吃法经验分享

亲子育儿 新生儿
全部回答 (1)
  • 汤莹
    跟着我，别走丢。

    如果是第一次给宝宝吃辅食的话，可以选择一些容易消化吸收的食材，因为宝宝此时的肠胃功能尚未发育完全，所以在添加辅食时不要选择一些让宝宝容易胀气的食物，尽量保证从软到硬、从稀到稠、由单一到多样化的原则。

    营养米粉对宝宝发育有很大帮助

    宝宝第一口辅食的吃法

    婴儿在在六个月大时体重会快速增长，这时就需要添加辅食来保证身体营养和能量的供给，至于第一口辅食该如何给宝宝添加，具体有以下几点建议：

    1. 1、第一次给宝宝添加辅食时，可以选择吃一些南瓜、蛋黄、菠菜或者青菜之类的易消化且不易过敏的食物;
    2. 2、营养米粉对于宝宝来说也是一种很不错的选择，其中含有丰富的铁元素和其他营养元素，对宝宝的生长发育有很大的帮助;
    3. 3、尽量不要在宝宝一岁前给他吃含有生抽、鸡精等调味料的食物，并且要减少糖分的摄入，重视辅食的营养科学研究配搭;
    4. 4、由于存在个体差异，每位宝宝的接受能力不同，这时宝妈们不要一次性喂太多，要循序渐进，量要适度。
    Tips：

    宝宝第一吃辅食的时候可能不太习惯，这时宝妈们可以给予宝宝鼓励，让他们慢慢接受，如果宝宝喜欢吃，可以连喂三天，每天两次，过一周后再考虑添加新的食材，且需要注意的是，由于有些宝宝体质比较敏感，一些食物可能会引起宝宝身体不适，所以在喂完辅食后要密切关注宝宝的情况，一旦发现异常反应，需暂时停止进食。

    2021-12-18 15:42:27
    0
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