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快速缓解孕妇孕晚期脚裸水肿可以通过多休息、泡脚、左侧卧位、抬高下肢、低盐饮食等方式缓解，注意不要久坐久站，站立时间长了要适当坐下来休息，坐在椅子上的时候让可以把脚放在小台子上，脚尽量的抬高一点，定期变化活动的姿势，能够促进双下肢的静脉回流，减轻静脉压力，以此有效的缓解水肿。
孕期是一个特殊的时期，到了孕晚期之后，很多孕妈都会出现下肢水肿的现象，孕晚期脚肿的原因并不是因为要生了，是因为这个时候宝宝长大了，孕妈的肚子也会越来越大，肚子的重量和体积会压迫下肢的静脉，导致脚裸处水肿，有效缓解水肿的方法如下：
孕晚期脚裸肿是很常见的现象，绝大部分孕妇都可能会发生，于胎儿并没有什么影响，可以通过以上的方法进行有效的缓解，此外还建议准爸爸帮孕产妇按摩一下，从脚裸、小腿向上按摩，孕妇水肿按摩手法有三种，任何一种都是可以的，有助于使血液回流。
由此可见，快速缓解孕妇孕晚期脚裸水肿的方法是比较多的，注意要穿着舒适的鞋子，不要穿着压迫脚踝及小腿血液循环的袜子，另外，孕妇不能因为脚裸浮肿而不敢喝水，反而要多喝水，促进身体新陈代谢，排出体内毒素，有利于改善脚裸浮肿问题。
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