中医认为晚上十一点到三点中，是身体内其他器官进行自我修复的时间，此时男女双方的生殖系统未处于一个活跃阶段，无法得到一个高质量的性生活，从而影响受孕。

关于什么时间同房最容易怀孕，说法很多，并且一直都存在争议，由于每个人的生活习惯的不同，所以最佳的同房时间也存在差异，夫妻双方应该根据自身情况来调整同房时间，以达到怀孕的目的。

一般来说，为了达到怀孕的目的夫妻在选择同房的时间是需要注意以下几点：

1.刚洗完热水澡、饭后一个小时以及大量饮酒后不宜同房；

2.不应该在双方疲惫时同房，避免疲劳，降低质量，一般来说，晚上十一点，夫妻上方处于一个疲劳的状态，是不适合进行同房的，为了达到怀孕的目的，夫妻双方要根据自身情况来选择同房时间；

3.夫妻进行同房的最佳时间一般为下午五到七点和晚上九到十点，这个时间段，男性的精子质量较高同时夫妻双方的心情较为放松，如果想要尽早怀上孩子，可以在这两个时间点，再加上要在排卵期进行同房最容易怀孕；

4.正常的夫妻生活一周两到三次，不宜过多，怀孕要顺其自然，不要过分焦虑，影响自身情绪，影响身心健康和夫妻感情。

夫妻双方在经过多次备孕而未能成功怀孕后，一定要去医院就诊，明确问题的症结所在，在医生的指示下对性生活进行调整。