猜你不知道母乳喂养多久喂一次!这些间隔时间要牢记
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2020-12-21 17:59:21 最后更新
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猜你不知道母乳喂养多久喂一次!这些间隔时间要牢记

新生儿十分脆弱,需要全方面无微不至的照顾,对于新手妈妈来说,不仅要知道母乳喂养的方法和技巧,熟练的完成喂奶,还要清楚多久喂一次比较好,时间间隔短了怕撑到,长了怕饿到,除此之外还有许多需要知道的。新手妈妈常常被这些杂七杂八的事情搞的焦头烂额,因此提前了解是必要的。

母乳喂养过量或过少都不好

科学的喂奶时间很重要

很多爸爸妈妈都觉得给宝宝喂奶要规律,其实并不是,母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周,可以按需喂奶,只要婴儿想吃,就可以随时哺喂。所以说母乳喂养的频率取决于婴儿的需要,产后1—2天内,每日哺乳次数达到8—12次,每次间隔30分钟,这样的少吃多餐有利于宝宝的消化,也利于奶汁的分泌。

一般更提倡母乳喂养

母乳喂养好处多

不同时期,给宝宝喂奶的时间不同,喂奶间隔也不同:

时期 喂奶频率
刚出生 一般来说,生后0.5-1小时就可以喂奶,开奶的时间应该是越早越好,并按需喂养
1个月 随时随地随机,按需喂奶,只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀,就要喂奶,宝宝能吃多少就吃多少,喂奶的间隔时间和持续时间都没有限制;很多妈妈会怕撑着宝宝,其实不必担心,宝宝是会感觉到饱腹感的
1-2月 间隔3小时吃一次奶,一天总共8次,可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,固定在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点,以及0点和凌晨3点喂奶
3-5月 间隔3.5-4小时喂一次,每天7次左右,时间可固定在上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点,培养孩子的饮食规律
6-7月 间隔4-5小时喂一次奶,时间可固定在上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶;这个时期一般已经吃辅食了,宝宝晚上就不容易饿了,就可以逐渐给宝宝断夜奶了
8-9月 每天喂奶次数就可以减少到3次,在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶
9个月以后 只在早晚喂2-3次奶就可以了,以后都可以这样

由于每个宝宝身体情况不同、宝妈吃的食物不同等、奶水质量不同,会影响到喂奶的时间,以上只是一个参考标准,各位宝妈们还要根据自己的实际情况来决定。

解决了喂奶时间的问题,很多宝妈又会问母乳喂养奶水不够吃怎么办,这个时候就需要想办法补充奶水了,哺乳妈妈可以吃一些促进奶水分泌的食物,经常喝汤或者吃肉,猪蹄、花生米等食物,是在不行可进行专业催乳。随着宝宝的长大,就可以吃辅食了,也就不用担心奶水不足的问题了。

添加辅食不宜过早

建议6个月后开始添加辅食

纯母乳喂养的宝宝如果母亲的奶水充足,而且每天的喂奶量足够的话,一般是不需要另外喝水的,因为乳汁里面营养成分和液体量,已经是完全能够满足宝宝的生长需要的。但如果是在炎热的天气情况下,宝宝出汗多,或者是有呕吐、有腹泻的情况,就需要另外补水。

6个月以内,建议全部吃母乳,没有特殊情况不要给宝宝喝水,因为宝宝的胃很小,喝进水会占掉很大的胃容量,母乳的水含量已经足够了。6个月之后添加辅食,进而母乳的需求量也就会慢慢的下降,趋向于断奶,至于母乳喂养几个月断奶最好目前尚有争议,一般建议宝宝2岁之后再断母乳。

Tips:

需要提醒的是,母乳喂养的注意事项很多,这些都是需要新手妈妈去了解的,如很多宝妈认为宝宝饿了的时候会哭,于是宝宝一哭就喂奶,其实宝宝饿了、嘘嘘了、便便了、冷了、痒了等都会哭,所以还是要根据实际情况来看。

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