新生儿十分脆弱，需要全方面无微不至的照顾，对于新手妈妈来说，不仅要知道母乳喂养的方法和技巧，熟练的完成喂奶，还要清楚多久喂一次比较好，时间间隔短了怕撑到，长了怕饿到，除此之外还有许多需要知道的。新手妈妈常常被这些杂七杂八的事情搞的焦头烂额，因此提前了解是必要的。

科学的喂奶时间很重要

1母乳喂养多久喂一次最好

很多爸爸妈妈都觉得给宝宝喂奶要规律，其实并不是，母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周，可以按需喂奶，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂。所以说母乳喂养的频率取决于婴儿的需要，产后1—2天内，每日哺乳次数达到8—12次，每次间隔30分钟，这样的少吃多餐有利于宝宝的消化，也利于奶汁的分泌。

母乳喂养好处多

不同时期，给宝宝喂奶的时间不同，喂奶间隔也不同：

由于每个宝宝身体情况不同、宝妈吃的食物不同等、奶水质量不同，会影响到喂奶的时间，以上只是一个参考标准，各位宝妈们还要根据自己的实际情况来决定。

解决了喂奶时间的问题，很多宝妈又会问母乳喂养奶水不够吃怎么办，这个时候就需要想办法补充奶水了，哺乳妈妈可以吃一些促进奶水分泌的食物，经常喝汤或者吃肉，猪蹄、花生米等食物，是在不行可进行专业催乳。随着宝宝的长大，就可以吃辅食了，也就不用担心奶水不足的问题了。

建议6个月后开始添加辅食

纯母乳喂养的宝宝如果母亲的奶水充足，而且每天的喂奶量足够的话，一般是不需要另外喝水的，因为乳汁里面营养成分和液体量，已经是完全能够满足宝宝的生长需要的。但如果是在炎热的天气情况下，宝宝出汗多，或者是有呕吐、有腹泻的情况，就需要另外补水。

6个月以内，建议全部吃母乳，没有特殊情况不要给宝宝喝水，因为宝宝的胃很小，喝进水会占掉很大的胃容量，母乳的水含量已经足够了。6个月之后添加辅食，进而母乳的需求量也就会慢慢的下降，趋向于断奶，至于母乳喂养几个月断奶最好目前尚有争议，一般建议宝宝2岁之后再断母乳。