如何获得试管婴儿高成功率，增加胚胎质量是最为重要的，但是没有高质量卵子一切都成空，如何获得高质量卵子，能养出4bb囊胚这样优质囊胚，试管老司机告诉你，不妨试试这5种食物，腹部取卵前轻松提高卵子质量。

取卵前多吃这些食物能够增加卵子质量

1取卵前的注意事项

在很多时候患者认为取胚胎移植后这个环节非常重要，因为这个时候受精卵着床决定失败与否，但高质量胚胎、囊胚成功率更高，而移植前通过食物来提高卵子的质量，取卵后达到子宫内膜正常厚度，这样才能好孕。

术前多吃高蛋白食物能够提高卵子质量

1、高蛋白质

蛋白质是人体主要的营养成分之一，在腹部取卵前女性可以适量多吃一点高蛋白质食物，是可以改变卵子的质量的，并且能够有效避免腹部取卵腹部坠痛，所以是腹部取卵前不二之选。

2、锌

锌是能够促进女性激素分泌的元素，促排药物是增加身体激素，而锌也是这样的，所以可以多食用含锌食物，并且精子的形成中也非常重要。

大豆类食物能够不错雌激素

3、大豆制品

豆类食物中多含有植物雌激素并与人体内的雌激素有相似的效果，而在取卵前的注意事项中可以多尝试大豆制品，如豆浆、腐竹等等。

4、海鱼

海鱼很多含有不饱和酸，提高身体的免疫力，在取卵前的注意事项中则属于提高卵子质量的保障，常见如带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等等，在取完卵后多走还是卧床期间也是可以多吃的。

海鱼是提高卵子质量的保障

5、水鱼

很多患者进行试管婴儿是因为卵泡发育不正常，而这些患者可以多喝水鱼汤来调理，通常对于基础卵泡数量发育为优势卵泡以及成熟卵泡，效果都不错，多在月经第5天开始调理。