胚胎在子宫中从发育到最后成型生出一个宝宝来，是一个非常奇妙繁琐的过程，一些孕妈是在享受这个过程，而一些孕妈却恰恰相反，这就是因为胎停育，即便是做试管会胎停育吗也是一样的，其实胚胎停育最爱找这4种人的麻烦，会了胚胎停育如何预防讲点风险。

胎停育最喜欢找以下4种人麻烦

1胚胎停育如何预防

随着环境污染、工作及生活压力的增大等多种因素，导致胚胎停育的原因越来越多，患者也越来越多，但是通过临床数据来看，胎停育最喜欢出现在这4种人身上，关于胚胎停育如何预防，我们通常也应该从这4种人体上入手。

出现胎停育的女性正在增加

1、身体素质差

身体素质差的女性特别是在孕初期，这个抵抗力最差的时候非常容易感染丙肝、弓形虫、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、以及染色体，这类人群就是胎停育最喜欢的，这类人群需要重点注意。

推荐解决：如果感觉自身抵抗力较差，那么在孕前就应该多跑跑步、锻炼身体、多吃蔬菜，并协助医生做好相应的检查，防止在孕前本就有这些问题，这是胚胎停育怎么预防的基础办法。

孕妈需要在孕前增加抵抗力

2、吸烟/酗酒

对于吸烟酗酒的人群来说，不管是男性的精子活力还是女性的卵子质量，都并不是太好，而结合出来的胚胎等级较低，出现胎停的可能性非常大，如果想要有效做好胚胎停育怎么预防，那么就需要戒烟。

推荐解决：做好备孕计划，而在备孕前的2-3个月男性女性戒烟，减少酗酒量、并增加间隔时间，同时适当性交，保持精子活力，卵子活力，但要做好避孕，这就是胚胎停育可以预防吗的办法之一。

孕妈孕前2-3个月就需要进行戒烟

3、压力大

随着时代的进步，但是不管是生活压力还是物质压力、工作压力都是越来越大，而压力越大，导致内分泌异常的患者是非常容易导致胎停育的，关于胚胎停育可以预防吗，最先要解决的就是压力问题。

推荐解决：在决定备孕的时候，女性可以尝试暂时辞职，或尝试各种办法缓解压力，比如丈夫的善待就是最好的办法，而这类人群也是最好的办的，因为胎停能保住吗，即便是不可能的。

胎停育喜欢早上压力大的人群

4、激素异常

有一些人熬夜、长期处于精神紧绷状态，他们体内激素可能长期处于异常状态，而在怀孕后，如果没有足够的激素帮助，那么将是导致试管胎停育的原因，发病率占35%左右，需要注意。

推荐解决：在术前做好检查，特别是性激素六项，如果合格进行备孕，如果不合格那么终止备孕，尝试改善，当然如果不严重也可以进行黄体酮补充来挽救。

激素异常也会导致胎停育

对于胎停育来说，并不是必然会出现的，可以掌握怎么自测是否胎停，但是当出现胎停育出血那么就需要了，并时常观察胎停育hcg下降是否正常，如果异长，那么建议B超检查确诊。