对于孕妇来说，到了孕晚期，假性宫缩常常会越来越频繁，一般来说，引起假性宫缩的原因包括身体疲劳或者情绪过于兴奋等等。频繁的假性宫缩会让许多新手妈妈感到十分的紧张，那么在此期间又有哪些注意事项呢？本文为大家详细解读。

假性宫缩期间要注意休息

1注意事项一览

假性宫缩的“假”并不是否定其宫缩的症状，而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用，因此具有一定的迷惑性，反而可能会对没有经验的妈妈造成惊吓，所以区分假性宫缩和真宫缩就很重要了。对于频繁出现假性宫缩的孕妇，应该注意以下几点。

假性宫缩期间，孕妇要时刻观察自己的身体状况，只要没有感觉到疼痛，出血，就属于正常的现象，孕妈不应担心，如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。

2饮食的注意事项

对于出现假性宫缩的孕妇来讲，在饮食上也有需要注意的地方，比如孕妇爱吃辛辣刺激的食物，也会容易发生假性宫缩的现象。因此，孕妇在饮食上应避免辛辣刺激，详细如下：

孕晚期要避免辛辣刺激的食物

容易引起宫缩的食物

容易引发宫缩的水果

孕晚期，胎儿越长越大，假性宫缩越来越频繁，孕妈随时都要做好临产的准备，因为有很多情况会刺激宫缩，引发早产，因此需要格外注意。

3相关疑问释疑

假性宫缩能同房吗？

不可以。

假性宫缩期间是不能同房的，如果发生假性宫缩期间同房的话，可能会引起子宫的收缩，而造成频繁的宫缩，造成流产或者是早产。一般建议孕晚期不宜同房，就算同房的话也不要过于激烈。

假性宫缩能吃烯丙雌醇片吗？

不建议吃。

一般情况下，出现假性宫缩是不需要处理的，因为假性宫缩持续的时间很短，孕妈妈只要放松心情就好了。需要注意的是，出现假性宫缩后孕妇不要随意服用药物，以免造成其他危害。