对于第一次怀孕的女性来讲，可能不知道假性宫缩是什么意思，其实假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。假性宫缩的症状主要是无规律，时强时弱。那么你知道频繁出现假性宫缩是怎么回事吗？本文为大家揭秘引起假性宫缩的原因。

假性宫缩是生理性因素

1假性宫缩的原因

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。一般这种情况会出现在孕后期的时候，这个时候孕妇肚子里的宝宝会将子宫撑得很大，于是子宫开始压迫孕妈妈的骨盆，这时候孕妈妈稍稍有一些幅度大的运动，都可能会引起假性宫缩的发生。总而言之，孕妇出现假性宫缩是正常的生理性反应，大家不用过于担心。

无规律是假宫缩的主要特点

除了生理性原因之外，以下几种情况更易引起假性宫缩：

值得一提的是，假性宫缩的注意事项较多，孕妇要知晓，确保孩子健康的出生。

2引起假性宫缩的食物和水果

孕妇要注意的是，一些不正确的饮食也可能会引起假性宫缩，详细如下：

桂圆、山楂、荔枝等水果吃太多也会引起宫缩，大家要适量食用。

3相关疑问释疑

羊水少会引起假性宫缩吗？

会。

羊水量过少是可能会引起假性宫缩的，因为羊水量过少胎儿在子宫内的活动范围相对也会比较小，胎动没有羊水的缓冲，会直接刺激宫壁，容易诱发子宫收缩。

引起假性宫缩频繁的原因是什么？

孕妇假性宫缩比较频繁，有可能是由于最近精神压力过大，或者长时间属于同一种姿势，胎儿不舒服所引起的，也不排除胎儿存在宫内缺氧的情况。如果频率过高，且疼痛感明显，建议去医院进行检查。