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孕妇可以适量吃苦瓜,但是不能多吃,因为苦瓜内含有奎宁,可能会刺激孕妇子宫收缩,导致流产。因为苦瓜性寒,说这一脾胃虚弱的孕妇一定要少吃。孕妇吃苦瓜有以下功效作用:
1、孕妇吃苦瓜有清热解暑的功效,能够帮助孕妇刺激唾液、胃液分泌帮助孕妇肠胃蠕动。
2、苦瓜汁含有类似胰岛素的物质,孕妇吃苦瓜有助于降血糖,糖尿病孕妇患者适当的吃苦瓜是非常好的。
3、苦瓜中营养物质含量非常丰富,比如说维生素B1能够帮助孕妇维持心脏正常功能,补充孕期所需营养物质。
4、苦瓜的作用是败火,孕妇适当的吃一些苦瓜,生下的孩子长痱子的几率会小一些。
孕妇适量吃苦瓜有助于降血糖
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