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现在随着生活压力和精神压力的增大，生育年龄的女性患病的几率越来越高，子宫肌瘤就是一种生育年龄的女性高发的疾病。但是大家别单行，子宫肌瘤可以通用一些食物和药物进行缩小，控制它长不大。今天要给大家介绍的是子宫肌瘤的克星食物。
子宫肌瘤育龄期的妇女多见
子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，一般对于没有症状小于3厘米的肿瘤，比如说1厘米，吃食物或者药物让它缩小化掉就行了，但是对于大于5厘米的肿瘤，比如说6厘米，控制不了就要做手术，但是一般不建议手术，手术分为全切次切，子宫肌瘤全切次切的区别虽然有，但是都会影响生育。
藏红花的抗菌消炎作用能控制子宫肌瘤生长
如果是50岁的女性绝经后的女性没有生育需求可以考虑全切，出，除了手术治疗，子宫肌瘤在吃上有窍门，可以通过食疗的方式控制子宫肌瘤不长大，让它消除，缩小化掉。我们来看看消除子宫肌瘤的三大克星食物。
三大克星食物
藏红花有活血化瘀、抗菌消炎的作用，是一种很珍贵的药材，有明显的抗癌效果。
益母草有通经活络、活血化瘀的作用，有利于治疗气滞血瘀造成的子宫肌瘤，其做法是：将100克的益母草，9克的陈皮，2个鸡蛋，放入在锅里，用清水一起来煎煮，
海藻类食物含有丰富的碘、钙、铁、磷等矿物质，紫菜、发菜、海带、裙带菜中的微量元素可以消除控制子宫肌瘤。
注：消除子宫肌瘤也可以使用西药或中药调理，抗雌激素或者活血化瘀的药可以控制子宫肌瘤不长大，比如说桂枝茯苓胶囊、宫瘤消、百消丹、米非司酮片或者肌肉注射亮丙瑞林，亮丙瑞林的用法大家要注意。但是一般不能完全消除，应该定期复查。
消除子宫肌瘤的三大克星食物大家记住了吗，其实子宫肌瘤完全消除可能需要的周期很长，大家定期检测，如果发现肿瘤没有缩小，反而有增长的趋势，出现了压迫症状，可以去医院做宫腔手术治疗，宫腔手术的步骤可以提前了解，再决定做不做。
甘蔗对子宫肌瘤症状具有缓解作用
值得注意的是子宫肌瘤的症状和子宫腺肌症的症状是不一样的，大家不要搞混了。其实想要控制缩小子宫肌瘤可以通过食疗达到，也可以吃一些食物，比如说水果、蔬菜。我们看看具体食疗吃什么。
以下三种食疗适合子宫肌瘤术后吃调养 ，主要有穿山甲川芎瘦肉汤、丹参米仁粥、桃根瘦肉汤、牛肉党参汤。
1、穿山甲川芎瘦肉汤，有疏肝理气、散结破坚、活血祛淤，理气调冲等作用。
2、丹参米仁粥，有活血化淤、通络调经、化浊利湿的作用。
3、桃根瘦肉汤，有活血化淤、散结破坚、理气调冲、化浊利湿的作用。
4、牛肉党参汤，有益气养阳、滋阴润燥的作用。
以下五种水果对消除、控制缩小子宫肌瘤是非常有帮助的。
酸梅，酸梅中含很多活性物质，可以缩小子宫肌瘤。
甘蔗，子宫肌瘤患者多吃甘蔗可以改善血糖，缓解子宫肌瘤症状。
苹果，富含维生素，对抗子宫肌瘤有帮助。
香蕉，于帮助患者解除忧郁，增强患者抵抗能力。
山楂，集营养与药用价值于一身，患者常吃可以帮助子宫肌瘤恢复。
莲藕清热除烦的功效可以帮助消除子宫肌瘤
可以消除子宫肌瘤的菜是挺多的，常见的有海带，含有丰富的碘，能补血润脾、消炎退热、缩小子子宫肌瘤，莲藕有散结消淤，清热除烦的功效。此外还有芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、紫菜都是对控制子宫肌瘤有好处的。
虽然说能够消除子宫肌瘤的食物挺多的，但是患者也有很多不能吃的食物，不管是有没有做手术，肿瘤大1厘米还是6厘米，都要注意清淡饮食，少吃肉，有研究表明，经常吃肉的女性比吃素的女性患子宫肌瘤的几率更大。
患者不能吃辣椒等热燥食物
饮食禁忌
子宫肌瘤患者不要吃公鸡、鳗鱼、羊肉、狗肉、咸鱼、黑鱼等发物不能吃；
芥末、辣椒、花椒、酒、咖喱等刺激性的食物不能吃；
龙眼、阿胶、红枣、蜂王浆、鹿茸、当归等热燥食物不能吃，
应多吃玉米、豆类、红薯等粗粮、杂粮。
注：以上是子宫肌瘤患者可以吃和不能吃的食物，还有就是子宫肌瘤患者可以喝牛奶，吃小龙虾，因为高蛋白质不含有雌性激素。消除子宫肌瘤不是一段时间的事，大家在食疗上要注意坚持。
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