准妈妈在怀孕后，一定要定期产检，密切关注胎儿的变化，对胎儿发育情况做到了如指掌，在孕晚期，一定要注意胎儿入盆时间问题，胎儿入盆过早有早产可能，入盆太晚也可能有不良影响，而且很多时候，胎儿入盆慢不代表就是运动少，这4大原因也是关键所在。

入盆过早过晚都可能有影响

1入盆慢的原因

胎儿入盆快慢与孕妇本身还是有一定关系的，经常躺、不运动、走动少、便秘可能会导致入盆慢，但是导致入盆慢的因素还有很多，如孕妈的骨盆形状、体质、胎位等。

运动少可能使入盆慢

2二胎入盆慢

生二胎通常比一胎入盆慢，这是比较正常的现象，二胎经产妇产道比初产妇松驰，变松之后胎头一般没有那么快落下去，通常在宫缩开始后，也就是分娩前，胎儿才会慢慢挤压下降，但是二胎经产妇胎儿入盆后生产时间比一胎短，很多甚至在分娩前才入盆。

二胎入盆持续时间短

虽然大部分情况下，二胎比一胎慢，但不并不代表所有情况，一般来说，二胎通常会入盆慢一点，但是入盆的过程比较快，而且一般都是可以顺利入盆的。

3解决办法

对于胎儿入盆慢的情况，孕晚期准妈可以进行适当运动，使骨盆韧带松弛，这样也是有利于胎儿入盆的，如适当的散步、孕妇体操、下蹲、爬楼梯都是不错的选择。

运动能加快入盆

1、散步

对身体没有损害、风险小，而且简单适用，不仅能加快胎儿入盆，还能锻炼身体素质、提高体力。

2、下蹲

下蹲对孕妇的身体素质要求较高，若是身体较弱，或胎盘位置较低，建议不要尝试。

3、爬楼梯

简单，容易做到，不仅能调整胎儿姿势，还能促进入盆，有日后自然分娩有利。