胎儿入盆是孕期间必经过程之一，但是很多准妈却对入盆和临产分不清，甚至有人认为，胎儿入盆就是快生了，其实，入盆后就临产的说法是有偏颇的，入盆后多久生也不一定，首胎、二胎生产时间各异。

入盆一般在预产期间前2周

1胎儿入盆不是临产

胎儿入盆不是临产，入盆并不代表快要生了，一般来讲，胎儿入盆时间是在孕36-38周左右，但少数可能会在分娩前入盆，而出现边生产边入盆的情况。

入盆后生产时间不确定

胎儿入盆是指双顶径达到产妇盆腔入口以下，又称之为“胎头入盆”，只是为后面顺利分娩打下基础，只有破水、宫缩频繁、见红等才是临产的表现。

2生产时间

胎儿入盆是指胎儿头部进入盆骨内的情况，大多数孕妇会在胎头入盆后2星期左右生产，但是这里说的是全入盆，若是半入盆(浅入盆)，时间会长一些，通常要半入盆到全入盆之后，才会生产。

经产妇可能分娩前入盆

入盆后生育时间与首胎、二胎也有关系，若是首胎的初产妇，多在预产期前一个月入盆，在入盆后2-3周就可能分娩，而且生过孩子的二胎经产妇胎儿入盆时间会晚一些，一般胎儿是在生产过程中入盆，即入盆后随即开始分娩。

3入盆后加快生产的办法

很多初为人母的准妈妈，在入盆迟不发作，不知道怎么办，其实，入盆后也可以通过一些运动，来加快生产，常见的可加快入盆后生产的方法有以下几种：

散步有利于入盆后快速生产

1、散步

散步不仅可以帮助胎儿下降入盆，还可以松弛骨盆韧带，为分娩做准备，建议分早晚两次各20分种左右。

2、爬楼梯

充分锻炼她的腿部和臀部肌肉，有利于加速分娩的进度，但是不可过于疲累。

3、腰部运动

手扶椅背，再缓缓吸气，同时手臂用力、脚尖踮起、腰部挺直，使得下腹部紧靠椅背，慢慢的呼气，再放松手臂，脚还原，早晚各5—6次。

4、骨盆运动

双手与双膝着地，吸气同时弓背，然后吐气、抬头，上半身尽可能往上抬，反复10次左右。