促卵泡生成素低先别慌！药物治疗配合食物调理效果棒

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2021-03-04 16:16:16 最后更新

促卵泡生成素是由脑垂体分泌的一种激素，在男性和女性体内都是十分重要的，对于女性来说，该激素的主要作用就是促进卵泡发育和成熟，不过有的女性在检查时会发现hsf值偏低，促卵泡生成素低吃什么可以提高就成了大家最关心的问题。

促卵泡生成素的作用是促进卵泡发育

女性体内促卵泡生成素的主要作用是促进卵泡发育成熟

1促卵泡生成素低吃什么

促卵泡生成素的作用是促进卵泡生长，临床上针对促卵泡生成素低的患者通常会建议吃一些促使卵泡发育的药物，常用的主要是一些激素类药物。

促卵泡生成素低可以吃药

临床上常用激素类药物治疗

药物名称	适应症
溴隐亭	主要用于治疗泌乳素分泌异常的患者，使大多数的泌乳素瘤患者恢复正常的泌乳素水平
克罗米芬	适用于体内有一定雌激素水平的患者，能够治疗黄体功能不足
黄体酮胶囊	主要用于黄体功能不足所导致的月经异常、怀孕早期孕酮比较低、子宫内膜病变的情况
来曲挫	可以抑制身体里面雄激素转化为雌激素，用于乳腺癌晚期雌激素拮抗剂治疗效果不佳的情况
补佳乐	能够促进女性生殖器官以及乳房的发育、能够与卵巢一同促进性腺激素，促使卵泡的发育
地屈孕酮片	主要用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、黄体不足所致的不孕症等

Tips：

由于中药可以起到调理气血、化瘀散结等的功效，因此很多促卵泡生成素低的患者通常会西药结合中药进行调理，这样使得调节内分泌的效果更加显著，并使女性的激素水平恢复正常，当然一定要经过专业的医生配中药方，千万不要自己随意用药。

除了服用药物，食物调理也是一种十分有效的方式，引起促卵泡生成素偏低的原因有很多，临床上多见于卵巢功能减退无法供应正常的体内激素水平，因此调节女性体内的雌激素和孕激素可以进行改善。

包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等，由于谷类食物属于植物类雌激素，可以补充雌激素，促进卵泡的发育，并帮助排卵。

包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等，豆类也是含有植物雌激素的食物，女性多吃这类食物可以帮助促进卵泡发育，降低促卵泡生成素低的影响。

促卵泡生成素低可以吃豆类食物

豆类食物含有植物类雌激素

卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此补充维c可以很好的促进卵泡发育、提高促卵泡生成素的分泌，常见的富含维生素C的食物有绿叶蔬菜和新鲜水果。

蔬菜

蔬菜种类	营养价值
野苋菜	野苋菜不但含有丰富的维生素C还含有大量的铁，因此对于预防贫血也有很好的功效
甜椒	红色和绿色的甜椒富含维生素C，并且还含有维生素A、维生素B6、叶酸和钾
苦瓜	苦瓜中含有丰富的维生素C，但是烹饪后容易被破坏，因此可以凉拌食用更有利于维生素C的吸收
西蓝花	西蓝花不但含有维生素C还含有蛋白质，碳水化合物等，是对人体十分有利的蔬菜

水果

蔬菜种类	营养价值
鲜枣	鲜枣中不但含有丰富的维生素C同时还含有胡萝卜素等多种维生素
猕猴桃	猕猴桃是除了鲜枣之外水果中维生素C含量最丰富的，红心猕猴桃维生素C含量高于绿心
橙子	橙子的营养十分丰富，含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，1个橙子就几乎满足人体每天所需的维生素c量
柠檬	柠檬也是富含维c的水果，包括尤力克，里斯本，香柠檬等品种
番石榴	番石榴不仅富含大量的维生素C，还有丰富的维生素A、维生素B及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素

甲鱼汤可以有效增强透明白带的分泌量，因此对于不排卵的女性来说，水鱼是一种很好的食疗材料，经常食用可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。

生姜红糖水具有很好的暖宫以及活血的的功效，中医认为宫寒是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，也是促卵泡生成素低的原因之一，因此多喝生姜红糖茶可以很好的提高促卵泡生成素的分泌。

促卵泡生成素低可以吃生姜红糖茶

生姜红糖茶可以改善宫寒的症状

Tips：

要知道，药物治疗和食物调理都是提高促卵泡生成素的有效方法，但是任何药物都是有一定副作用的，因此患者朋友们一定要在医生的指导下进行，不要乱吃药，否则可能会造成不良后果。