1什么是脐带绕颈

脐带绕颈，顾名思义就是胎儿的脐带缠绕在自己的脖子上，在产检做B超的时候，报告单上有项“△”指标，后面则是跟着不同的数字，若是显示为0，表示胎儿未出现脐带绕颈，若是出现其他数字，就表示胎儿脐带绕颈，而数字则代表绕颈圈数。

胎儿脐带绕颈发生率较高

在中国，宝宝脐带绕颈的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，绕颈3周以上的情况比较少见，严重时还会增加分娩压力，必要时不得不在生产时实施剖腹产。

2脐带绕颈的原因

大家需要明确一点，胎儿脐带绕颈并非是宝宝活动频繁导致的，也并非是脐带过长造成的，宝宝在妈妈身体里活动是正常不过的事情，但有些宝宝过于活跃，在肚子里面时常会动动胳膊，转圈，就会发生脐带缠绕的现象。

胎儿频繁活动容易导致脐带缠绕

由于脐带是松弛的，假如这时候，脐带在里面摆成一个圈，恰好胎儿这时候能动了，身体某个部位一不留神砖了进去，这就形成了脐带缠绕。随着孕周延长，胎儿逐渐长大，它的活动空间越来越小，而这时候，这个圈对他来说也越来越小，越是就这么绕上了。

足月儿脐带绕颈1周者需要脐带长度18～20cm，绕颈周数越多，脐带亦越长，但短脐带也同样可以发生绕颈。

3脐带绕颈的危害

一般来说，脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎宝宝，因为脐带缠绕及压迫程度比较轻，通常不会对胎宝宝造成大的危险，只要发现胎宝宝继续在活动，准妈妈就不需要太担心，仍然可以顺产。

脐带绕颈影响血流速度

如果脐带缠绕的周数多、压迫的程度重，很可能影响脐带血流速度，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，继而出现胎心减慢;情况严重的话，还可能出现胎宝宝缺氧甚至死亡，处理较为被动和棘手。

4脐带绕颈诊断方法

对于胎儿脐带绕颈，最简单的检查方式为B超，在检查过程中可以看到颈部皮肤有明显的压迹，脐带缠绕一周者为U型压迹，脐带缠绕2周为W型压迹，脐带缠绕3周或3周以上时，压迹为锯齿状。

5脐带绕颈怎么办

对于脐带绕颈比较轻微的宝宝，随着孕期的增加，缠绕的脐带也会自行解开，但若是缠绕圈数较多，自行解开的几率就比较低，并且会增加生产的难度，顺产几率较低，通常会通过剖腹产的方式进行分娩。

脐带绕颈容易影响孕妇生产

1 脐带绕颈一周矫正方法

胎儿被脐带缠绕一周，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。

脐带绕颈一周不影响母婴健康

当缠绕周数越多时就越危险，所以发现有胎儿脐带绕颈的现象，要定期通过B超检查，有时腹部还可听到较明显的脐带杂音。因此，这时更需要勤听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。

2 脐带绕颈两周矫正方法

B超检查脐带绕颈两周，没有什么可以纠正的方法，出现这种情况，孕妇很多会出现焦虑，因为脐带绕颈过紧，有可能造成胎儿缺氧，但是这种情况我们没有可以干预治疗的措施，只有注意好胎动，进行胎心监护检查或者B超监护检查，判断胎儿的安危情况。

脐带绕颈两周须做好胎心监测

最主要的就是孕妇要注意自数胎动，因为宝宝的胎动好不好，孕妇首先能感知到，而胎动是胎儿安危最直接的表现。如果胎动正常，胎心监护良好，就没有什么需要处理的。

6如何预防胎儿脐带绕颈

胎儿发生脐带绕颈的几率还是特别高的，因此女性朋友们在孕期要学会如何预防，其实目前有效的方法还是比较多的，孕妈妈们可以尝试下以下5种方法：

1、记录胎动

孕妈妈应养成每天数胎动的习惯，能有效的避免胎儿脐带绕颈，每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时，数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心聆听胎儿的活动，并仔细记录每次胎动次数，当胎儿胎动过多或过少时，应及时去医院检查。

2、胎心监测

孕妈妈应做好胎心监测，这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法，在做胎心监测时，要有家人的陪伴，最好遵医嘱，进行定期的监测。

3、适当活动

孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。

4、亲子胎教

适当的给宝宝听胎教，能避免宝宝在腹内活动太猛烈。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，比如钢琴曲、萨克斯、乡村音乐等，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数不要过多。

5、多多休息

孕妈妈一定要保持足够的休息，并保持睡眠左侧位，这样良好的睡眠习惯，有助于胎儿养成较好的活动规律，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，就会大大减少脐带绕颈的危险。