四红汤和五红汤不可弄混,食材、做法均有明显区别
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2021-08-27 17:30:21 最后更新
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四红汤和五红汤不可弄混,食材、做法均有明显区别

一般来说,孕妇产后坐月子喝五红汤和四红汤都可以,都有产后护理、补血益气的作用,但是四红汤喝五红汤之间还是有区别的,无论是食材还是做法,所以我们在做四红汤或者五红汤的时候千万不能弄混,接下来我们就一起看一下它们的做法吧!

产后坐月子可以喝四红汤

坐月子期间可以喝四红汤或者五红汤

四红汤可以起到补血益气,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等功效,可作为女性月经不调、手脚冰凉、哺乳期奶量不足、迁延性肝炎病人辅助医治食用,下面是四红汤的食材与做法。

四红汤可以补血益气

四红汤适量食用有好处

四红汤食材

  • 花生米、红心红薯、大枣、红豆、红糖。

四红汤做法

  • 1、先把花生,红豆以及大枣洗干净放进高压锅;
  • 2、加适量的清水,大火压15分钟,因为这个红豆不容易熟我们这会儿要用高压锅把它压熟;
  • 3、把这个红薯去皮切成块,我们在红薯的选择上尽量选这种红心的,他就很甜很面。
  • 4、把所有的压锅里的食材放进砂锅里煮五分钟。然后再放入红薯煮十分钟,煮到这个红薯能轻轻戳动就好了。
  • 5、最后,根据自己的口味加一点红糖,也可以不放,因为红薯,大枣本来都是有甜味的东西。
Tips:

最后要注意的是,熬四红汤时禁加食盐,容易降低药效,肠胃不好的患者不能过量食用,我们适当的食用一些四红汤是有好处的,可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。

五红汤是全称五红补气养血汤,它的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用,下面是五红汤的食材与做法。

五红汤可以补气养血

五红汤可以调理身体

五红汤食材

  • 枸杞、红枣、红皮花生、红豆、红糖。

五红汤做法

  • 1、红豆、花生用清水浸泡30分钟左右;红枣、枸杞用清水浸泡几分钟;枸杞沥干水分;
  • 2、红枣洗净,用厨房剪刀去核剪碎,花生、红豆沥干水分;
  • 3、砂锅置于火上,倒入适量清水,放入红豆,花生,煮1个小时左右;
  • 4、放入红枣,放入红糖和枸杞,继续煮30分钟;
  • 5、最后,根据自己的口味加一点红糖。
Tips:

总的来说,五红汤的食材和做法都是比较简单的,我们在家里也可以煮,适当的服用一些五红汤可以治疗因身体虚弱而痛经的情况,还能增强体质和明显缓解痛经的症状。

一般来说,女性喝四红汤具有补血益气、健脾利湿的作用,而且可以治疗手脚冰冷,使面色自然红润,可以纠正贫血,而五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效,比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。

四红汤和五红汤有区别

要根据自身情况选择汤

四红汤和五红汤的区别有以下几个方面:

1、组成成分不同

  • 五红汤是由红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物,四红汤是花生米、红心红薯、大枣、红豆、红糖熬成的。

2、适用人群不同

  • 五红汤适用人群有贫血、体虚、产后失血等,四红汤适用人群为身体出现失血过多、慢性疾病消耗、月经失调或者脾胃功能虚弱、营养吸收障碍等。

3、功效不同

  • 五红汤主要是有理气、补血功能,可以间接改善产后泌乳的情况,四红汤的作用有养血、调气、通乳等,配合通草下奶效果更佳。
Tips:

总之,四红汤和五红汤还是有很多区别的,大家在服用的时候一定要根据自己的情况来选择合适的,如果服用汤剂过后出现不良反应,建议及时就医,在医生指导下服用药物调理。

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