可能不够，宫腔镜检查虽然是一项微创性妇科诊疗技术，但是此项检查的实施环境是在子宫内，所以很可能会对子宫造成损伤，而且可能会导致子宫穿孔，所以在做了此项检查之后需要好好休息，而根据相关研究表明，在做了此项检查之后，最佳休息时间为7天，所以这样看来仅休息3天是完全不够的。

但是也并不是所有做了宫腔镜检查的女性都需要休息这么长的时间，只有以下三种情况的患者，才需要休息至少7天。

1、做过病理检查的患者

若患者在做宫腔镜检查时发现宫腔内有病变组织，需要提取部分病理组织做病理检查，那么这类患者在检查后就需要较长的时间，这样才能为子宫预留更多的休息时间。

2、出现子宫、宫颈受损的患者

若患者在做宫腔镜检查时，由于操作失误导致子宫受损或者宫颈在扩张时出现了损伤，那么检查之后就需要至少休息7天以上的时间，这样受损的子宫才会有足够的时间恢复。

3、出现宫腔感染的患者

宫腔镜检查是有一定的几率会导致女性宫腔感染或水中毒的，而患者在做了此项检查之后，出现了宫腔感染或者水中毒的情况，那么检查后就需要休息更长的时间。

宫腔镜坚持是一种通过将宫腔镜置入到女性的子宫内对其宫腔进行检查的诊疗方式，所以此方式会对女性的宫腔造成一定损伤，因此检查之后需要至少7天的休息时间，但是患者也可以通过做好以下可以促进子宫恢复的事项来缩短休息时间：

1、食用高营养高蛋白的食物

高营养高蛋白的食物可以增强患者的体质，并且更有利于伤口恢复，所以检擦后患者可以多吃牛肉、鸡肉、蛋类等食物来促进子宫恢复。

2、做好检查后的注意事项

宫腔镜检查之后需要注意不能同房、不能盆浴、不能劳累，所以检查之后要做好这几点，这样就可以使子宫正常恢复，以缩短所需休息时间。

3、按摩腹部

患者在检查之后可以多按摩自己的腹部，这样可以让子宫收缩更快，从而促进子宫排空，最终起到帮助子宫快速恢复的效果。

据相关研究数据表明，宫腔镜检查之后卧床休息3天是足够的，但这前提是卧床休息的姿势一定得正确，而此项检查之后卧床休息的最正确做法如下：

1、平躺，在宫腔镜检查后卧床休息时最合适的姿势之一便是平躺，但在平躺时需要保持一腿弯曲，而另一条腿伸直并屈曲足部，这样更有利于子宫恢复。

2、侧卧，无论是向左侧卧还是向右侧卧都是可以的，而且最好是左右侧卧交替跟换，这样更加有利于宫腔恢复，但侧卧时需注意保持双腿不要弯曲。

在侧卧时一定要注意不能半卧半坐，这样会导致宫腔部位处于一个挤压的状态，从而影响其血液循环，反而会影响到其正常恢复，而且检查后卧床时间也不宜过久，卧床一段时间后还需下床活动，这样才能使其更快恢复。