胚胎移植憋尿一般情况下是需要憋到有尿意的程度，主要是使膀胱处在一个充盈的状态，这样可以更好地判断子宫的位置，同时对于子宫位置前倾的患者，可以通过憋尿的方式纠正子宫的位置，有利于手术的进行。当患者出现尿意的情况，通常提示膀胱已经处在一个充盈的阶段，这是胚胎移植的一个重要的标志。

移植胚胎前适当憋尿一般无影响，但老是憋尿的情况，对身体会产生较大的危害，比如泌尿系感染、泌尿系结石、肾积水等：

1、泌尿系感染：对于经常憋尿的人群，膀胱内压力过大，很容易造成膀胱黏膜过度充血水肿，继发细菌感染之后，很容易引起膀胱炎，会出现尿频、尿急、尿痛、甚至血尿的症状；

2、泌尿系结石：如果长期憋尿，可能会因为某些因素造成尿液中的成石物质浓度升高，进而增加泌尿系结石的发生几率；

3、肾积水：长期憋尿也会对泌尿系统产生较大压力，尿液通过膀胱输尿管逆流至肾盂，进而造成肾脏功能损害，引起肾积水的症状，严重影响患者健康。

因此，建议平时尽量避免憋尿的行为，并及时上厕所排尿。同时保持良好的生活习惯和卫生习惯，以维护泌尿系统和其他器官的健康。如果有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询。此外，如果出现泌尿系统疾病的症状，如尿频尿急尿痛等，建议及时就医检查和治疗。