正常情况下，孕期建档时间晚了一周左右没有太大的关系，但是不建议建档时间太晚，否则可能会增加孕期风险、影响孕期检查和治疗、增加分娩风险：

1、增加孕期风险：建大卡时需要进行全面的检查，包括身高、体重、血压、血尿常规、肝肾功能、B 超等，以便医生了解孕妇的身体状况和胎儿的发育情况。如果建卡时间过晚，可能会导致一些潜在的健康问题不能及时发现和处理，增加孕期风险；

2、影响孕期检查和治疗：建大卡后，医生会根据孕妇的情况制定孕期检查和治疗计划。如果建卡时间过晚，可能会错过一些重要的检查和治疗，影响孕妇和胎儿的健康；

3、增加分娩风险：建大卡时医生会对孕妇的分娩方式进行评估，并制定相应的分娩计划。如果建卡时间过晚，可能会影响分娩方式的选择和分娩计划的制定，增加分娩的风险。

因此，建议孕妇在怀孕早期尽早建档，以便及时获得孕期保健和治疗，降低孕期风险，确保母婴健康。如果不清楚建档时间的话，建议提前了解清楚孕妇建卡最晚什么时候，然后注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育。

如果错过最佳的建档时间，建议咨询当地医疗机构，看是否还有机会补建，毕竟每个医疗机构的规定不一样，需要注意的是，不管是否还能建档，建议注意营养的补充，多吃优质蛋白、钙、微量元素等含量丰富的食物，因为孕期胎儿的发育对营养的需求量是非常大的。不仅如此，还要保证充足的睡眠，另外要保持好的心态，不要过于紧张或者焦虑。