正常情况下，调理内膜至少要半个月，但人工周期准备内膜具体需要多长时间是因人而异的，并不能一概而论，但是最快基本上也要半个月左右的时间，另外，为了帮助内膜更好的生长，提高试管成功率，大家在调理期间除了按时服药以外，也可以多吃一些豆制品，比如大豆、豆浆等，对内膜的调理也是有一定的帮助的。

根据相关了解，内膜移植的准备周期通常需要3个月至半年，这个周期主要包括评估阶段、药物治疗阶段和术前准备阶段：

1、评估阶段：医生需要对患者的身体状况进行全面评估，包括基础健康状况、内膜状况和其他相关疾病的存在，以判断患者是否适合进行内膜移植手术；

2、药物治疗阶段：根据患者的具体情况，医生会开具药物治疗方案，包括荷尔蒙调节药物和抗凝血药物，以改善内膜的状况并预防术后的并发症；

3、术前准备阶段：医生会对患者进行一系列的术前准备工作，包括预约手术时间、做好饮食和生活习惯的调整，以确保手术的顺利进行。

以上就是准备内膜所需要的时间和具体步骤，而在此期间，建议各位不孕不育症夫妇积极配合医务工作人员的工作，同时还可以按照医生给的子宫内膜薄偏方秘方来进行调理，不仅如此，还需要保持一个平稳轻松的心态，避免内分泌紊乱导致雌激素水平下降，对调理子宫内膜有很大的好处。