囊胚移植后适当的喝一些苏打水是相对比较好的，可以起到平衡体内酸碱度、帮助消化、防治痛风、碱化尿液、中和胃酸等作用：

1、有助于平衡体内酸碱度：苏打水指的是碳酸氢钠的水溶液，是呈弱碱性的。如果体内胃酸分泌过多，出现了胃部不适的症状，可以喝一些苏打水来中和胃酸；

2、帮助消化：苏打水中含有较多的镁离子、钙离子，进入肠道后，可以加快肠道的蠕动，有助于促进消化。如果有便秘的情况，可以适当喝苏打水来缓解；

3、帮助防治痛风：痛风患者体内的尿酸水平非常高，堆积着很多的尿酸盐。苏打水有助于碱化尿液，对尿酸盐的排出有一定的促进作用，所以苏打水对防治痛风有一定的效果；

4、碱化尿液：苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常饮用苏打水能够碱化尿液，溶解尿液中的尿酸结晶，可以辅助促进尿酸的排出，从而降低血尿酸水平。可作为高尿酸血症患者、痛风患者的辅助治疗；

5、中和胃酸：苏打水在一定程度上可以中和胃酸，有利于辅助治疗由于胃酸过多引起的胃部不适症状。

需要强调的是，这里所说的苏打水是指天然苏打水，与苏打水饮料不同。毕竟苏打水饮料含有较多的添加剂，而这些糖分和其他化学成分容易被人体吸收，造成身体负担。因此想要喝苏打水的话，最好选择纯天然，切记不要选择苏打水饮料，否则长期喝的话，对于人体是非常不利的。

囊胚移植后喝苏打水一般是不能补孕酮的，如果想要补孕酮的话，最好经医生评定需补充孕激素，多数可通过药物的方法来实现，比如口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片或阴道内使用孕激素制剂等。同时还要保持有规律的作息习惯，每天早睡早起，避免熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。良好的作息习惯有助于改善孕妇内分泌紊乱的状态。