自己在家做人工授精的流程主要有五个步骤，分别是备齐材料、男方取精、等待精液液化、固定阴道扩张器，以及将精子吸取并注入女性子宫等等：

1、备齐材料：准备一次性医用口罩、手套、医用纱布、一次性床单、隔尿垫等，并对所有需要用到的的器具进行紫外线消毒，或是用蒸锅、水煮消毒，对操作的房间也要进行消毒；

2、男方取精：男方以自慰方式取精，并将精液装进一个已经消毒过的容器中，如果温度过低的话需要给精液进行保温；

3、等待精液液化：男性射出的精液经过10-30分钟会逐渐液化成水样液体，在这段时间内也一定要给精液保温，防止精子因温度过低而死；

4、固定阴道扩张器：精液液化好后，让女方躺在一次性消毒床单上，双腿呈妇科检查的姿势，身下需要垫一次性医用垫子，男方帮忙把阴道扩张器放进去，进行扩张直到能看见子宫口，一个小圆孔；

5、将精子吸取并注入女性子宫：将准备好的输精针从器皿内吸入精液，输精针里会遗留空气，需要先将空气排出后，再将输精针伸进阴道子宫口，将精子注入到子宫内，完成后女性需要躺半个小时左右，避免精液流出。

以上就是自己在家中做人工授精的步骤，只是要注意在实施该项目之前，一定要谨慎考虑，否则可能会影响到精子质量，造成受精卵出现异常的情况，不仅如此，没有做好消毒工作，甚至还可能会导致女性患者出现宫腔感染的情况，并且要注意，实施该项目之前需要保证自己有操作经验，如果没有的话，最好直接去正规医院进行人工授精，这样不仅能提升人工授精成功率，同时安全性也会更有保证。