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在福州总医院生殖中心移植胚胎后，患者还要休息1-2天，之后就可以下床。一般来说，移植手术后，患者会在医院平躺一段时间，通常为20分钟到1小时不等，之后便可以离开医院回家。另外，回家后并不需要一直保持卧床休息，可以适当活动，但避免剧烈运动和劳累。总的来说，移植后的休息时间长短与移植成功率没有显著相关性，重要的是保持良好的心态、饮食和生活规律。
患者在福州总医院胚胎移植后，如果身体没有异常情况的话，那么术后第3-5天就可以开车，但需注意避免长时间驾驶和过度劳累，以免对胚胎造成不良影响。同时，也要避免走颠簸的路段，确保行车平稳，以免影响胚胎着床。总之，胚胎移植后的活动需根据个人身体状况和医生建议进行，如有任何不适或疑问，应按时到医院进行后续检查，以确保移植成功和身体健康。
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