正常情况下，女性患者刚做完试管婴儿生殖细胞移植手术后应该适当的吃一些水果、蔬菜、五谷、鱼肉禽蛋奶及豆制品等等：

1、水果：水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以灵活地选择食用。比如苹果、猕猴桃、香蕉、梨和金桔等。但是要避免吃糖分过高的水果，以及寒热属性明显的水果，如西瓜、橙子、柚子等；

2、蔬菜：有些蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基。比如菠菜、豆芽、土豆、空心菜、豆角和莴苣等；

3、五谷：谷类食物中含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和膳食纤维。谷物的选择需要做到粗细搭配，可以适当吃些粗粮；

4、鱼肉禽蛋奶及豆制品：其中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，比如草鱼、鱿鱼、墨鱼、虾、鹌鹑蛋、鸡蛋、牛奶、豆腐等。

另外，还要适当的吃一些动物搜肉，例如猪牛羊等红肉，以及鸡鸭等禽肉，另外，动物内脏等也是要吃一些的，毕竟这些食物均含有优质蛋白，吃了之后对于人体是非常有好处的。不仅如此鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等额也含有很多的优质蛋白质。

做试管可以吃海鱼，例如黄花鱼、三文鱼、带鱼、金枪鱼和鳕鱼等，都是可以适当吃一些的，因为海鱼含有蛋白质、卵磷脂、牛磺酸、不饱和脂肪酸等营养素，适量进食能为人体补充人体所需营养物质，具有一定营养价值。特别是钙和碘的含量比较高。此外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸等营养物质，均为人体所需。