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对于准备到上海一妇婴做一代试管婴儿的患者来说，如果想要胚胎成功着床的话，那么可以参考一下网友分享的成功秘诀，部分如下：
1、饮食方面：多吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等，还可以吃一些水果、蔬菜和含有膳食纤维的食物，如马铃薯、空心菜、苹果等，以保持营养均衡；
2、情绪方面：保持良好愉悦的心态，切勿过度紧张焦虑，以免对着床不利，可以多听音乐，多看书；
3、作息方面：试管移植后一定要早睡早起，可以适当做一些有氧运动，避免剧烈运动，防止胚胎位置不稳，不利于着床；
4、药物：试管移植后也可以在医生指导下规范使用一些药物来调节人体内分泌，起到保胎作用，还可以服用叶酸以防止神经管畸形。
总的来说，影响着床成功的因素与女性个人因素、卵巢功能、胚胎质量有关，其卵巢功能和胚胎质量在移植后是不能改变的，因此需要在自身方面考虑，如饮食方面、情绪方面、作息方面、药物方面等。另外，上海一妇婴一代试管成功率虽然比较高，但是要想成功着床还需要在试管移植以前做一下孕检，保证自身处于一种最佳怀孕状态。
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