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试管内膜16到20移植成功率在30%-40%左右，具体成功率因人而异，毕竟存在个体差异，每个女性的身体素质不同，能否成功需要结合自身的实际情况来进行判断，不能一概而论。只要内膜没有息肉没有病变，内膜厚度20mm也没有事，大家不用过于担心。
一般在试管冻胚移植前，移植建议子宫内膜厚度不能太薄，能达到8mm以上最好，其正常范围在7-14mm，总之没有固定的标准。但需要注意厚度不能过厚也不能过薄。内膜太厚可能会影响着床胚胎的血供，太薄不利于胚胎的着床扎根，都会影响到移植成功率。所以移植前如果内膜厚度不达标，一定要在医生指导下用药实现内膜转化才行。
此外，冻胚移植成功率还受到很多因素的影响，比如饮食、环境、作息、激素水平、心理状态以及胚胎质量、女性年龄等原因。如果是高龄女性，或者胚胎质量不行，亦或是黄体功能不全，患有妇科疾病等等，那么试管内膜16到20进行冻胚移植的成功率就会降低。
总而言之，试管内膜厚度16mm到20mm是可以移植冻胚的，只是能否成功要看情况。建议大家期间可以多吃富含植物雌激素的大豆制品、羊肉、牛奶等，早睡早起，规律作息，避免熬夜和劳累，并适当锻炼，利于改善子宫内环境情况的状态，提高试管移植成功率。
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