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试管促排以吃一个月辅酶q10可以帮助长卵泡，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其功效和作用很多，它能够帮助提高人体免疫力和增强人体活力，促排期间吃可以改善卵巢功能，预防卵巢功能衰退，同时促进卵泡的生长发育，增加受精卵着床的概率。
促排吃辅酶q10的作用其实有很多，它不仅能够帮助长卵泡，还能提高卵泡质量，同时还具有抗心肌缺血、抗心律失常，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化等等。不过只有掌握正确的服用方法，才能保证药物发挥更好的效果。一般试管促排期间吃辅酶q10的最佳服用时间为饭后半小时到一小时之间，且还可以减少药物的一些不良反应，服用1-4周效果最好最明显。
此外，促排期间吃月辅酶q10帮助长卵泡还有很多注意事项，如果在用药期间出现胃部不适、食欲减退心悸，或者皮疹等症状，应立即停药。且辅酶q10不可过量服用，每天大约30mg-60mg左右就行。且在购买的时候尽量选择正规品牌，像同仁堂、康恩贝、汤臣倍健等这些牌子的辅酶q10都是比较好的。
最后，试管促排期间的女性想，想要帮助卵泡生长，除了服用辅酶q10外，也可以从饮食上进行调理，平时可以吃一些富含蛋白质的食物，如大豆、虾等，且适当锻炼，注意休息，避免劳累，对卵泡发育都有一定帮助。
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